减肥后身上肉很松，但是体重没有变。

为什么体重没减身上的肉松了
减肥身上的肉松了怎么办：有氧运动是减少脂肪的较好方法，但有氧运动的时间太长，不能只消耗脂肪，也不能消耗肌肉。肌肉一旦失去，就会使皮肤放松，身体上的肉松了，不紧，没有美感。因此，减脂必须与有氧运动和力量训练相结合，使减肥后的体形变好，皮肤变得致密。有氧运动会燃烧热量，但并不增加基础...

减肥肉为什么松了为什么天天锻炼体重没变但身上肉却变松了
1. 减肥时，体重不变但肉变松是正常现象，说明你在消耗脂肪，腹部脂肪减少。2. 肉变松可能是因为运动不足，导致脂肪减少但肌肉没有增加，因此建议增加适量运动。3. 减肥后肉松可能是因为缺乏维生素或微量元素，需要注意补充。4. 肥胖是因为摄入过多和运动不足导致脂肪堆积。5. 减肥后肉不松弛的方法是...

减肥成功为什么肉松了请问肉松的人很容易减肥吗
这是很正常的，在减肥的初级阶段肉会变松，感觉象是更胖了，其实没有，如果你继续坚持锻炼的话，肉就会变的比较紧实。减肥以后身上的肉松松的怎么办 减肥后身上肉出现松弛主要有两方面的原因：减肥后，脂肪虽然减少了，但是总体上肌肉率更低，导致肉松松的。这种减肥只是通过节食暂时的减轻了一点体重，...

我现在节食四天了体重没变。但肉松了为什么
主要是体内水份流失了，这种节食的方法不可取，食欲是人类最强的本能。当饮食量被减少的时候，我们的身体就会为了避免饥饿而作出种种对策。人们会最大限度地减少为维持日常生活而消耗的热量，储备成体内脂肪。减少饮食量最终也会导致增肥。并且当饥饿来临时，人们会为得焦虑不安，也就是说增加了需要赶快吃饭...

明显瘦了但是体重没变
体重没变但看起来瘦了的原因：1、肉变结实了 生活中有很多的人虽然体重的数值是一样的，但是最终体型的差异也是蛮大的，主要原因是人体内的脂肪和肌肉分布的比例是不太一样的，很多人平时是健身的，运动久了就会把肉变得非常结实，这样的人虽然体重数值没有发生改变但是看起来是瘦了，因为肥肉都转化为...

减肥以后身上的肉松松的怎么办?
减肥后身上肉出现松弛主要有两方面的原因：减肥后，脂肪虽然减少了，但是总体上肌肉率更低，导致肉松松的。这种减肥只是通过节食暂时的减轻了一点体重，一旦恢复到平日的饮食，体重又会马上回弹。减肥过快会导致脂肪和水分消耗过快，以至于皮肤的收缩跟不上，所以会显得松弛，产生肉松松的感觉。可以通过适宜...

我减了进40斤了,全身的肉都变松了,但是肚子却松垮垮的,没觉得瘦
不知道您的减肥方法是怎么样的。但是我觉得你的减肥方法应该是不太健康的，一般建议来说靠运动减肥更好。运动减肥是最健康的，而且采用它不会让您的肉变松。而是会变结实。看上去会更有线条美的哦，你说你肚子的肉松的。那我建议你去买个仰卧板来坐会仰卧起坐。使用仰卧板做仰卧起坐比自己平时在家...

减肥一段时间体重不变肚子上的肉变软
看来你是专门做有氧的吧 ，没去做无氧训练， 这个情况是正常的 ，减掉以后 肉还是松垮的 ，和胖子一样

夏天来了体重轻了,但没有瘦下去,全身的肉都很宽松,有点松弛的感觉
您好,您可以选择多运动,让自己多跳健身操,多跳绳,跑跳的动作,会让人身上的紧实起来。但是要坚持,不要做两天就停下不做了。坚持跳健身操,或是跳绳,才会有效果的。而且会让人瘦下来,肉也会紧实。平时白天多喝水,每天最少八杯水,多吃蔬菜和水果。注意睡眠质量。祝您开心。

减肥,身上的肥肉松弛下来了,但体重没变,接下来该怎么办?
重复锻炼一个部位，减肥效果可能不错，但是你没办法阻止肌肉的生长。减肥塑身不能急于求成，更不能抱着一项运动不放。在常见运动中，跑步的效果是很好的，但是一跑就是1～2个小时，速度控制得也不好，这样跑上一个月的话，体重会有变化，但是一些人小腿上的肌肉开始多起来，不但没塑身，反而变粗壮了...