第1个回答 2020-05-04
会,而且这种运动减肥的效果不会太明显.
其实游泳和打篮球是最好的两项运动.你可以试试看.
其实游泳和打篮球是最好的两项运动.你可以试试看.
第2个回答 2020-04-22
那得看你是哪种跑法
长跑的话是不会的
坚持的话
就是传说中的无氧运动是不会的
长跑的话是不会的
坚持的话
就是传说中的无氧运动是不会的
第3个回答 2010-04-10
每次跑完后 捏捏你的小腿肚和做揉面样动作揉搓你的大腿 这是因为运动后 肌肉疲劳 会导致纤维化 有空可以看看湖南台的百科全说 那有讲的本回答被提问者采纳
第4个回答 2019-04-26
长跑不会，短跑回长粗。跑完后要做整理运动。
第5个回答 2019-07-11
长跑会有肌肉的。但是我觉得有肌肉才好看。
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