失恋后怎样调整心态?

不好意思,没有分。

人的一生都会爱上一个或几个人,不可避免的受到伤害,哭过痛过之后,很久很久后的一天,当终于遇到真正属于自己的爱情,就会明白,伤痛,有时候是宝贵的,它丰富了人生,给记忆留下一些痕迹!做自己开心的事,想做的事就行了,活得轻松一些,没必要刻意的强迫忘记一些什么,这样只会让自己活得更辛苦!
放过自己吧,想清楚点,不要做无谓的奉献了!生活中太多的事你得学会去面对,他走了你并没有失去一切,你还有你的工作、你的家人、你的朋友!从新融入生活中去,在那里你会有一个新的自己。还有千万不能不相信爱情,你只是没有在适当的时间遇到合适的人,不久的某一天你一定会找到那份属于你的幸福!他会真心的爱你、呵护你,不让你受到一点点的伤害,更不会带给你一点点伤害!别再想那个不值得你想的人了,把感情积攒起来等到你的他真正出现了再用!
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2010-04-13
叶子的飘落,是风的追逐还是枝的不挽留?落花有意随流水,流水无心恋落花!!!爱情里没有谁对谁错。失恋这个情况屡屡出现!所以不要过于痛苦,毕竟你是沙滩上的一粒。

从这件事中,让自己学会:以后感情生涯上要珍惜身边的人,不要重蹈覆辙,学会专一!因为最不能原谅的,就是被人伤害过,而以同样的伤害去伤害他人!

下面这篇文章,或许对你有所启发。

苏格拉底:“孩子,为什么悲伤?”

失恋者:“我失恋了。”

苏格拉底:“哦,这很正常。如果失恋了没有悲伤,恋爱大概也就没有什么味道了。可是,年轻人,我怎么发现你对失恋的投入甚至比你对恋爱的投入还要倾心呢?”

失恋者:“到手的葡萄给丢了,这份遗憾,这份失落,您非个中人,怎知其中的酸楚啊。”

苏格拉底:“丢了就丢了,何不继续向前走去,鲜美的葡萄还有很多。”

失恋者:“我要等到海枯石烂,直到她回心转意向我走来。”

苏格拉底:“但这一天也许永远不会到来。”

失恋者:“那我就用自杀来表示我的诚心。”

苏格拉底:“如果这样,你不但失去了你的恋人,同时还失去了你自己,你会蒙受双倍的损失。”

失恋者:“您说我该怎么办?我真的很爱她。”

苏格拉底:“真的很爱她?那你当然希望你所爱的人幸福?”

失恋者:“那是自然。”

苏格拉底:“如果她认为离开你是一种幸福呢?”

失恋者:“不会的!她曾经跟我说,只有跟我在一起的时候,她才感到幸福!”

苏格拉底:“那是曾经,是过去,可她现在并不这么认为。”

失恋者:“这就是说,她一直在骗我?”

苏格拉底:“不,她一直对你很忠诚的了。当她爱你的时候,她和你在一起,现在她不爱你,她就离去了,世界上再也没有比这更大的忠诚。如果她不再爱你,却要装着对你很有感情,甚至跟你结婚、生子,那才是真正的欺骗呢。”

失恋者:“可是,她现在不爱我了,我却还苦苦地爱着她,这是多么不公平啊!”

苏格拉底:“的确不公平,我是说你对所爱的那个人不公平。本来,爱她是你的权利,但爱不爱你则是她的权利,而你想在自己行使权利的时候剥夺别人行使权利的自由,这是何等的不公平!”

失恋者:“依您的说法,这一切倒成了我的错?”

苏格拉底:“是的,从一开始你就犯错。如果你能给她带来幸福,她是不会从你的生活中离开的,要知道,没有人会逃避幸福。”

失恋者:“可她连机会都不给我,您说可恶不可恶?”

苏格拉底:“当然可恶。好在你现在已经摆脱了这个可恶的人,你应该感到高兴,孩子。”

失恋者:“高兴?怎么可能呢,不过怎么说,我是被人给抛弃了。”

苏格拉底:“时间会抚平你心灵的创伤。”

失恋者:“但愿我也有这一天,可我第一步应该从哪里做起呢?”

苏格拉底:“去感谢那个抛弃你的人,为她祝福。”

失恋者:“为什么?”

苏格拉底:“因为她给了你忠诚,给了你寻找幸福的新的机会。”

朋友,看完这个故事后心情好点了吗?如果还没有好一点,我们再来分析一下得与失。
1.在拍拖前,你生命中没有她,拍拖了,你拥有了她,失恋了,你失去了她。从无到有,从有到无,你并没有失去什么。相反,如果你愿意,这是一份美好的回忆,虽然没有开花结果。
2.从这段经历,你懂得了失恋的滋味,以后你会更加珍惜身边的人,更不会以同样的方式去伤害一个女生。
3.你成功追求过女生,当你下次遇上幸福的时候,你会毫不犹豫去追求,比别人多了一份勇气!

祝君早日拨开云雾见天日!
第2个回答  2020-03-16
许多事情,总是在经历过以后才知道得失由不得自己。一如感情,痛过了,才会懂得如何保护自己;傻过了,才会懂得适时地坚持与放弃。让我们学会放弃,在落泪以前转身离去,用泪水换来的东西是不牢靠的;让我们学会放弃,将昨天埋在心底,留下最美好的回忆;让我们学会放弃,使彼此都能有个更轻松的开始。抓着不放,只会让你一味沉溺于回忆和痛苦中以致萎靡不振。放开手,让TA随记忆的风逝去,你会发现另一方天空,你会重新闻到生活的花香、感受到阳光的温馨。。。。
放弃,不是躲避,不是懦弱;放弃,是一种豁达的处事态度。试想想,一个人一生要经历多少人与事,不懂得放弃那些已经失去、不可挽回的东西,又如何能把握住真正属于你自己的东西呢?如果你发现你的世界里惟一的那扇大门不再为你敞开,就不必再在门前徘徊,或撞得头破血流终不醒悟。
要学会放弃,然后转身寻找一个为你开放的天窗,在那儿你同样能望见满天的星斗。。。。
第3个回答  2018-09-13

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第4个回答  2020-06-04
失恋的人很容易陷入情绪化,做什么事都提不起信心,这个时候我们可以尝试以下方法来调节自己:第一、学会释放自己的负面情绪,可以找人倾诉,将自己心中的苦闷倒出。第二、学会转移注意力,多读书,努力工作,让自己没时间想失恋的事情。第三、学会树立正确的恋爱观,告诉自己只要自己努力,未来会遇到更好的!
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