我失恋了！很痛苦！怎么办？
她是一个好女孩，很善良，是我前任的好朋友。她爱的人一直爱着我的前任，伤她很深。那段时间我俩互相安慰，慢慢的我们之间产生了一种微妙的感情，开始暧昧。但这个时候我前任回来找我了，可是我已经不爱我前任了。我跟这个女孩表白，从她的言行举止中可以感觉到她在乎我喜欢我，她也说过离不开我，要我一直陪着，可是却一直没有在一起，就这样一直纠结到现在，这之间一共是三个月，好几次她都说不要再联系，可是都被我挽留了。但是这次，她真的做的很绝，她说觉得对不起我前任，心里过不去。但是我真的爱她，她心里也是有我的，我不想失去她，我该怎么办？放手还是追？帮帮忙。
1“对方喜欢你”
只要对方对你存在好感，或喜欢你那么你可以追到手的几率大于70％但如果对方还对别人有情愫，那么你追到的概率只占25％
喜欢是一种优势，可以利用这个优势去追，从本源出发，拒绝其他人然后追她，这样对方才能获得幸福感。
2.“零感情追”
对方只能玩玩而已，但很随意的进入你的世界，你就要捆死对方，她进入到你的世界你就别撒手，让自己显得优秀，别刻意的塑造虚伪。
没有感情的追，就是要无中生有，制作寻找自己的机缘，因为缘分七分是自己创造出来的。
3，因为痛苦，如果进入虚情假意的世界，对方虚伪外套脱下时，你反而会更痛苦，所以分手也是新的开始，也是放下执念.
（仅个人意见，仅供参考，不喜勿喷）
朋友，欢迎你来看我的文章，相信在阅读的2分钟的中里 相信你会受益的！~人活在宇宙里难免会遇到挫折与不如意，但我们要试着站起来``````
也许你为情所伤、被情所困，但你要懂得：“生气是拿别人的错误来惩罚自己！”无论是感情还是事业，只要做到问心无愧，我们曾经努力过 就足够了！~ 在感情上 没有谁对不起谁，只有谁不珍惜谁！~~~~~~
有时候不是上天在捉弄我们，而是我们自己在捉弄自己！~记住不要为那些不愿在你身上花费时间的人而浪费你的时间。爱上不爱自己的人是注定要受到伤害的```````
是的，我知道 我们放不下 我们都放不下自己最爱的人，伤自己最深的人``````如果能轻易的放下 那就不叫爱了。不过我们要试着做到“放手”。能冲刷一切的除了眼泪，就是时间，以时间来推移感情，时间越长，冲突越淡，仿佛不断稀释的茶。 让时间带我们脱离痛苦吧！~~~~~~快乐要有悲伤作陪，雨过应该就有天晴。如果雨后还是雨，如果忧伤之后还是忧伤．请让我们从容面对这离别之后的离别。微笑地去寻找一个不可能出现的你！令狐冲说"有些事情本身我们无法控制，只好控制自己。 我们的生活就象被***,与其做无谓的反抗,不如躺下来好好享受```````也许这个比喻有点不雅，但事实如此！~~~~~~
我亲爱的朋友：人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，不要无谓压抑自己。 命中，不断地有人离开或进入。于是，看见的，看不见的；记住的，遗忘了。生命中，不断地有得到和失落。于是，看不见的，看见了；遗忘的，记住了。然而，看不见的，是不是就等于不存在？记住的，是不是永远不会消失？ 请仔细体味这些话吧``````
既然忘不掉，那就让那些往事默默的留在心底吧，也许是伤心的、也许是酸楚的，但一切都已过去！~~~~~~
爱情不骗人，更骗不过自己。一段感情，与其深埋，不如拿出来清理，丢还是留，给它一个说法，给自己一个交待。想想值不值得，值得的可以去守侯，不值得的不用去苛求！~ 忘了、放了```````然后，明明白白上路。去期待属于自己的幸福``````````````祝您永远幸福！~~~~~~~
对于她你也不能着急，总要有一个接受、适应的过程，可能这个事在她的心里是一个很重要的事，所以她得好好考虑，你能做的事就是陪着她，让她慢慢缓过来，一步一步靠近你……
失恋后我很痛苦,很难过该怎么办?我最爱的人不爱我了已经走了
1. 允许自己悲伤：给自己一些时间去感受和表达你的情绪，这是处理失恋痛苦的重要过程。2. 找到支持：向亲朋好友寻求安慰和支持。和他们分享你的感受，也可以听取他们的建议和经验。3. 保持忙碌：尝试让自己保持忙碌，将注意力从失恋的痛苦上转移出去。你可以尝试学习新技能、培养兴趣爱好或投入到工作、学...
如何快速走出失恋的痛苦?
二：让自己变得忙碌，填满自己的时间 忙碌是最好的治愈伤疤的方法，让自己的生活中充满其他的事情，将他的记忆从你的时间里挤出去，不给自己留下任何一点可以思考的时间，忙碌起来，可以忘掉他，也可以成就你，要明白，你为了他郁郁寡欢是没有什么意义的，你所祭奠的可能只是自己逝去的青春，而这段青春...
我刚失恋好痛苦!我该怎么办?
一、寻找倾听者 在失恋的痛苦中，找到愿意倾听的人是缓解心情的重要一步。这不仅是为了分享自己的感受，更是为了在困惑和失落中找到支持。无论是家人、朋友、同事还是心理咨询师，向他人倾诉可以让我们感到不再孤单。二、给自己一些空间 在失恋后的空虚中，给自己一些时间和空间是必要的。这可能意味着暂...
失恋后,你是怎么走出痛苦的?
1、接受事实。失恋的痛苦是没法避免的，无论你多么坚强，再怎么掩饰，也没办法欺骗自己，所以接受关系已经结束这个事实，承认自己的痛苦，是走出失恋的第一步。2、远离痛苦的环境。暂时离开会让你经常想起前任的环境，可以出去旅行、认识更多的人、参加一些活动，或者将自己居住的环境做调整，将可能想到对方...
如何快速走出失恋阴影?
失恋后，你不妨给自己放一个长长的假期，你可以利用单身做一些真正让自己舒服自在的事情。比如，你可以找知心朋友聊天倾诉，适当宣泄失恋的痛苦和郁闷。你也可以出去旅行，四处走走，出去散散心。一旦分手了，你就不要再主动联系前任。哪怕前任再回头找你，你也不要轻易搭理他。分手后，假如你再次遇到真爱...
如果你失恋了你会怎么办
1、痛哭一场 失恋了都是会很难受的，此时千万不要逼迫自己强颜欢笑，伤心的时候就应该大哭一场，这样把你悲伤情绪发泄出来了以后，你心中的痛就会消失一些了。所以哭并不是可耻的，只要你能够快速的走出悲伤，一时的狼狈又算得了什么呢？没有谁离开了谁就不能够活的，像你这么优秀的人，今后一定会...
假如我失恋了我该怎么办
假如我失恋了我该怎么办1 1、控制自己不联系对方 不管是分手，还是被甩，前期都会痛苦不堪，甚至想要放下颜面求他回来，你要知道你这样做只是作贱自己，时间会抚平伤口，也会让你看清到底谁最适合你。你可以睡个天翻地覆，也可以一个星期不出门，但请不要联系他。2、发泄帮你度过难关 分手的那段...
我失恋了怎么办
只要你愿意出门，就是成功摆脱失恋的第一步。你可以和三五朋友出去郊游，也可以自己出去散散心，也许会有不一样的体验。甚至就是在家周围的小公园散散步，或者附近的旅游景区转转。所谓散心，得先出去才能散。总之，失恋的痛苦层级跟每个人的接受能力和消化能力都有关系，因人而异。可以根据自己的实际情况...
如何走出失恋的痛苦?我要崩溃了
1、“要学会享受失恋的痛苦，那是你爱过的证据！”有个朋友说，“要想摆脱失恋的痛苦，首先你要学会享受失恋的痛苦，因为那是你爱过的证据！分手也是爱情的一部分，如果分手后没有痛苦，那证明你没爱过。其实，当你学会享受失恋的痛苦时，你就会变得坦然，虽然痛苦，但不去打扰对方，慢慢地你就会觉得...
失恋了,我好痛苦,觉得撑不住了,怎么办啊。。。
第一个办法:旅行解忧 我知道失恋后的每一天于失恋者而言都将变得无比的漫长。在他（她）们的脑海里，无论怎样都会有挥之不去的她（他）的身影和对她（他）的思念，始终都如影随形的缠绕在他（她）们的心头。第二个办法:给自己一个发泄的时间和空间 有很多的人，在失恋的时候为了不让自己掉面子...
