男,26,鼻炎7、8年了,最近两三年有加重现象,眉心和鼻梁处经常感到十分胀,有时还会引发眼痛。原来我曾试过洗冷水澡,冬夏都洗,那时鼻炎有缓解趋势,但这几年没洗了,鼻炎又来了。有没什么好的方法?比如按摩、用水漱等偏方,我不想用药物治疗。.自来水洗鼻的方法我试过了,效果不是很明显,冬天的话还会让鼻子很难受,我想试试用盐水洗,用生理盐水可以吧?.