泡个热水澡，换上新衣服，白天出去走走，吃自己想吃的，看自己想看的电影，换个发型，给自己的心放个假，什么都不要想，只要开心～
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2016-01-26
我也有过烦躁的一段时间。
个人觉得烦躁来源于冲突，比如精力有限与事情多的冲突，比如财富有限与追求高品质生活的冲突，比如家庭不和谐与渴望安定的冲突，比如空想与缺乏执行力的冲突等等等。
所以，首先你要找出你面临的冲突是什么？（马云说过类似的话：有了问题不去想，问题就会越大）。
问题或冲突一旦明确的话，那么就要以积极的心态去想解决措施了！
祝你早日恢复平和快乐的心态！
个人觉得烦躁来源于冲突，比如精力有限与事情多的冲突，比如财富有限与追求高品质生活的冲突，比如家庭不和谐与渴望安定的冲突，比如空想与缺乏执行力的冲突等等等。
所以，首先你要找出你面临的冲突是什么？（马云说过类似的话：有了问题不去想，问题就会越大）。
问题或冲突一旦明确的话，那么就要以积极的心态去想解决措施了！
祝你早日恢复平和快乐的心态！
第2个回答 2016-01-26
出去吹冷风！清醒了就不郁闷了！
第3个回答 2016-01-26
旅游散心k歌跳舞谈恋爱追问
没有条件a！金融危机呀！！
追答只有想办法赚钱了，郁闷解决不了问题的！
第4个回答 2016-01-26
睡觉，踢球发泄
第5个回答 2016-01-26
去旅游，或是去海边
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