自己总感觉自己很没用,怎么办?
3. 自我评价失衡：你可能过于关注自己的缺点和不足，而忽视了自己的优点和价值。这种评价失衡可能使你产生负面的自我形象，觉得自己很没用。4. 外界评价的影响：如果你过于依赖外界的评价和认可，而没有建立稳固的内在认可和自我价值观，那么外界的批评或不认可可能导致你感到自己很没用。5. 负面思维模...
为什么我感到自己很没用?
感到自己很没用可能有多种原因，其中一些可能包括：低自尊和自我怀疑：这可能是由于对自己的能力和价值感的质疑和缺乏自信所导致的。你可能会觉得自己在某些方面不如他人，或者在处理问题和挑战时感到力不从心。缺乏成就感和自我价值感：如果你在某些领域或方面没有取得足够的成就或进步，可能会觉得自己没...
为什么我会觉得自己很没用呢?
4. 缺乏自信：缺乏自信可能会导致你觉得自己没用。你可以通过学习新的技能、接受新的挑战或者寻求专业的心理咨询来提升你的自信心。5. 压力过大：过度的压力可能会让你觉得自己无法应对生活的挑战，从而产生无用的感觉。试着找到一种可以释放压力的方式，如运动、冥想或者艺术创作。记住，每个人都有自己...
觉得自己是个没用的人怎么办?
第一：千万不要产生自己没有用，是个废物的想法，当有了想法之后就会觉得很迷茫，觉得自己活得不如意，无所谓，然后颓废。所以有了这种想法多半是自己遭遇到了什么事情，或者闲的太无聊了。第二：尝试改变自己，先从自身做起，首先就是衣冠相貌，不用特意的去改变衣着，如果你只是觉得买身衣服就可以改变...
如果你总是觉得自己很没用,很多余,很不开心是不是生病了?
总是觉得自己很没用很多余，而且特别不开心的情况，多数就是自己经历过一些不开心的事情。所以说这个时候自己的心理比较抑郁。多做一些让自己开心的事情就可以了。
我不知道自己是为什么,总觉得自己很差,自己不如别人,老是很自卑,我该...
首先，你太缺乏自信，很多事情其实没必要自卑，你觉得自己哪里哪里差，别人未必会这么想啊~而且,即使有人说你不好,你有没想过,也许这是他们对你的偏见,你有没有正视过自己呢?另外,有人认为你好吗?如果没有,就找出来!如果有,你就完全没有必要担心自己不好了..关于自卑,你可以试试平时说话的时候...
为什么觉得自己很没用
环境压力：周围的环境和社会压力可能会让你感到自己没用。这可能是因为你与他人的比较、职业或学业的困境、社会期望等因素造成的。要意识到每个人都有自己的道路和节奏，不要被外界的标准束缚住自己。心理健康问题：有时，情绪问题、焦虑、抑郁等心理健康问题可能会导致负面的自我认知。如果你觉得自己的情绪...
为什么觉得自己很无用,和别人比较就觉得自己很没用
这就是盲目攀比了。千万不要和超过自己很多的人比较，这样反而会让自己自卑与浮躁。可以去寻找学习对方的优点，但不要拿别人的成功惩罚自己。对比是要有的，只是要找好对象，最好是刚刚超过自己一点的人，这样才能促进我们前进。
我总是感觉身边的人都很优秀,感觉自己真的好差劲,自己的心理安慰貌似...
你好，关于你的烦恼，对于大多数人来说觉得不如别人是很正常的想法。首先，人外有人，天外有天。谁也无法证明自己就是最优秀的，所以，没有最优秀，只有更优秀。其次，会感觉自己不如别人并不可怕，可怕的是自以为是而为所欲为。明显劣于别人而不自知，即看不到自身不足，是一件非常可怕的事。最...
感觉自己什么都争不过别人很难过感觉自己很没用怎么办?
你不是感觉不如别人，而是你肯定和别人没法比，因为你根本就不敢站出来，你心虚，你胆怯，你懦弱，不自信。要想奋斗就不要怕，要做好一切准备，把可能导致失败的原因进行分析，把风险降到零。就开始出击，一击即中，一炮打响，只有这样才能找回自信心。由糯弱变的强大，不管面对任何困难而敢于亮剑出击...
