1、正确的洗头方法
洗发是护发的第一步，所以一定要采用正确的洗发方法。在洗发时，要先倒一点洗发水在手心上，加一点水，双手搓出丰富泡沫后涂在头发上。另外，不要使劲摩擦头发，因为湿发的毛鳞片已经完全打开，如果此时摩擦头发或用梳子梳头，就会容易造成头发分叉的情况。
2、选择适合的洗润发乳
洗发水是每个人日常生活中都会必备的生活用品，这时要想是自己的头发变得柔顺有光泽，那么选择一个适合自己的洗发水就很重要了，最好要选择温和植物性的洗发水，这样可以减少洗发水中的化学成分对头发及头皮造成损伤。
扩展资料：
护发食物：
1、核桃。日光照射可能让我们的头发变得干枯毛糙，而核桃富含的欧米伽3脂肪酸和维生素E可以减轻日光给头发带来的损伤。此外，核桃等坚果中丰富的铜元素还能帮你保持健康自然的发色。
2、柑橘类水果。橙子、橘子等柑橘类水果富含的维生素C，有助预防头发分叉、粗糙。这类水果还能刺激发囊周围的毛细血管，预防脱发。
参考资料来源：
1、正确的洗头方法
洗发是护发的第一步，所以一定要采用正确的洗发方法。在洗发时，要先倒一点洗发水在手心上，加一点水，双手搓出丰富泡沫后涂在头发上。另外，不要使劲摩擦头发，因为湿发的毛鳞片已经完全打开，如果此时摩擦头发或用梳子梳头，就会容易造成头发分叉的情况。
2、注重养发护发
在洗发之后要使用护发产品来滋养头发，把护发产品涂抹在发梢处，之后戴上浴帽，过10-15分钟之后将头发清洗干净。这样的话，护发产品就可以充分渗透进头发里。
3、选择适合的洗润发乳
选择一个适合自己的洗发水，最好要选择温和植物性的洗发水，这样可以减少洗发水中的化学成分对头发及头皮造成损伤。每两天洗一次头发并使用护发素对头发进行滋养，使发丝能充分吸收营养，保持光泽柔顺。
4、补充蛋白质
当头发缺乏蛋白质的时候，也会出现头发蓬松毛躁的状况。蛋白质的流失会让发丝缺乏营养，在这个时候，可以多吃肉类、鸡蛋和大豆类的食物补充蛋白质，让头发不再干枯毛躁没有光泽。
5、按摩穴道
可以通过按摩肾穴穴道改善无光泽的头发。只要在每天洗头的时候，两手十指微微曲起来，用十指的指端从前额发际开始，从头顶向后枕的地方推动按摩，按摩的时候这个动作要重复30—40次。
二、蜂蜜和蛋清混合是头发最好的营养。将蛋清和蜂蜜混合，涂抹头发上，再按摩头部几分钟，用热毛巾包裹头发5-10分钟,清洗干净即可。能有效补充头发所需营养。
三、葵花籽油搭配香蕉泥可滋养头发。捣烂的香蕉泥加上1茶匙的葵花油混合涂抹头发上，在洗发前热敷30分钟，可以有效滋润干燥头发。
四、芒果能让头发更有光泽。芒果去皮去核捣烂成糊，加入橄榄油和新鲜柠檬汁。洗发之后涂抹。芒果所含丰富维生素和矿物质能令头发更有光泽。
五、芝麻油可减少干性头发脱发。稍微弄湿头发，抹上滋润的芝麻油，包上热毛巾30分钟，再进行一般的洗发程序，可以改善容易脱发的干性发质。
六、番茄汁可消除头发异味。将番茄捣烂成汁，在清洗头发之后涂抹到头发上，裹上毛巾15-20分钟后洗净。可去除头发上的不良气味。
但是头发枯黄却是值得注意的。注意营养和滋润头发，少用染发剂、吹风机之类对头发有害的东西，尽可能保持头发的自然状态。梳头也很讲究，不要生拉硬拽，要温柔。每晚梳头之后，可以轻柔地按摩头皮，促进血液循环。在头发恢复健康之前，不要留太长，以免营养不足。
另外饮食上要多注意。多吃些芝麻、花生、核桃类食品，很养头发的。我认识一位阿姨，快60岁了，头发还是又浓又黑，全归功于她从小就爱吃芝麻酱，几乎餐餐都吃。
千万不要胡乱用药，有些药物不但效果不持久，而且会有不良反应。
试试看吧，说不定头发营养充足、生长健康了，就会自然变直了。本回答被网友采纳
如何使毛躁的头发变顺滑
1. 头发软化处理 想要快速改善毛躁头发，可以选择去理发店进行头发软化处理。如果软化效果不理想，轻微拉直也是一种选择。这种方法能持久地保持头发的顺滑效果。2. 使用头发顺滑喷雾 如果觉得去理发店太过麻烦，可以在网上购买头发顺滑喷雾。使用后，毛躁的头发会立刻变得顺滑。这种喷雾价格适中，一般在20...
头发很毛躁怎么变柔顺
头部皮肤特别脆弱,如果频繁的烫发染发,或者没有做好防晒措施,就会加重头发毛躁的问题。 2、掌握正确的洗头发方法 洗发方式的不正确也容易引起头发毛躁的问题,所以希望大家掌握正确的方法,例如控制好水温,因为水的温度过高很容易刺激毛囊,同时伤害毛鳞片。 3、洗头发时加入白醋 要是想让头发变得顺滑,在洗头时可以在其...
很毛躁的头发想变柔顺怎么办啊?不想拉直。。望知道的点拨一下。。_百度...
1. 橄榄油护发：在洗头前，可以在梳子上滴上适量的橄榄油，然后梳理头发，避免油沾到头皮上。接着用热毛巾包裹头发约15分钟，之后再洗净。这样的护理方法，如果坚持使用，能够改善头发的干枯和毛躁。2. 啤酒洗发：啤酒中含有对头发有益的营养成分，可以帮助改善发质。洗发后，将头发擦干，然后涂抹适量的...
怎样让头发变得柔软,顺滑,有光泽
方法：1、芥子油和蜂蜜:用一些芥子油轻轻按摩头皮。 然后用蜂蜜按摩头发,用湿润和温暖的毛巾护住头部约15分钟。 可以每月一次。用以滋养秀发。2、蛋和牛奶:蛋清和牛奶按摩你的头皮。 每次至少按摩20分钟,用洗发水洗掉。3、香蕉和酸奶：用一个捣烂的香蕉和半杯酸奶混合。敷在头发上，滋养至少15分钟。
让头发变得顺滑简单方法
这样处理过的头发就会变得顺直光滑，但这种方法如果操作不当会损伤发质，因此必须找技术过硬的发型师操作，才可以拥有下垂感强、光滑顺直的头发。离子烫针对烫过的卷发、自来卷、沙发比较效果显著。3、头发柔顺，柔顺其实也是烫直发的一种，只是不通过高温塑性这个过程，让头发更加的柔顺但又顺滑的技术手...
自来卷头发怎么变直变顺滑
自来卷头发变直变顺滑的方法有：使用护发素、使用直发膏、使用热风机。1、使用护发素 在自来卷的头发上涂抹适量的护发素，然后用毛巾将头发包裹起来，等待五分钟左右。最后，用吹风机将头发吹干。这种方法可以使头发变得更加柔顺，减少毛躁。2、使用直发膏 首先，将头发分成几个部分，然后使用直发膏涂抹...
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自然卷发虽然独特迷人，但有时也想尝试一下笔直顺滑的发型。以下是一些帮助你将自然卷发变直的方法，这些方法既简单又不会损伤你的秀发：吹风拉直法 这是最简单、最方便的在家拉直头发的方法。你需要使用一把圆筒梳和吹风机。洗发后，用毛巾擦干头发至微湿状态。抹上一些免洗护发素或抗热喷雾，以保护...
头发很蓬松像羊毛卷怎么可以变直?
1. 如果您的头发很蓬松，类似于羊毛卷，这可能是由于头发缺乏水分。2. 为了改善这种情况，您可以尝试为头发补充更多的水分。3. 进行定期的头发护理，使用富含营养的护发产品，可以帮助头发恢复顺滑和直。
怎样让头发变直顺滑
1. 选择合适的直发产品：使用专业的直发药水，确保头发在拉直后立即显现出光滑的效果。2. 护发保养：为了持续保持头发的顺滑与柔韧，建议频繁使用护发素。涂抹护发素时，避免接触到头皮，确保在洗发时将护发素彻底冲洗干净。重复此过程数次，便能逐渐观察到头发质量的改善。3. 深层护理：每次洗头后，让...
如何才能使头发变顺滑
多吃富含蛋白质的食物，补充头发养分。5、可以把梳子换成牛角和木质的，不要用塑料的，梳子齿不要过密，可以用大齿的梳子减少头发损害。洗发时要用温水洗，自然晾干。以上就是关于如何才能使头发变顺滑的方法介绍了，需要注意的是，护发素要抹在发梢或头顶以下部位，护法素不要在头发上停留太久。
