1.控制电子产品使用时间
2.多到户外进行运动开阔视野
3.没事时可以进行几次眼保健操
4.看电视时注意距离
5.不在强烈阳光下看书写字
6.注意握笔正确写字抬头的距离胸离桌子的距离
2.多到户外进行运动开阔视野
3.没事时可以进行几次眼保健操
4.看电视时注意距离
5.不在强烈阳光下看书写字
6.注意握笔正确写字抬头的距离胸离桌子的距离
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2014-12-02
一、多吃有维生素的蔬菜与水果
二、看电子产品或写作业每小时要起立眺望远方
三、要保持每天8小时的睡眠
提醒：其实眼保健操并不能保护视力，只能增加眼睛周围的血液循环，和减少眼部疲劳！
二、看电子产品或写作业每小时要起立眺望远方
三、要保持每天8小时的睡眠
提醒：其实眼保健操并不能保护视力，只能增加眼睛周围的血液循环，和减少眼部疲劳！
第2个回答 2020-10-18
1. 控制电子产品的使用时间。
2.多做眼保健操。
3.不能躺在床上看书（手机）。
2.多做眼保健操。
3.不能躺在床上看书（手机）。
第3个回答 2014-12-02
做眼保健操 不多看电子产品
第4个回答 2014-12-02
多做眼保健操追问
还有呢
追答多看风景
追问还有呢
追答少玩电脑
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