我有余光恐惧症，感觉越来越严重了，一个人的话就没事很正常，到人多的地方就开始变得不正常了，心里就不

余光恐惧症,为什么会泛化呢?状态越来越差了,怎么办
余光恐惧症、强迫症、抑郁症，从本质和心理成因方面来说，都有相似性，即对自己的要求比较高，同时内心的条条框框限制比较多。这是性格方面的原因，通常还有直接原因，有可能你注意力在与其它人、物上时，心理产生了波动，我们可以将之称为锚点，当时你可能并未在意，导致后续被持续刺激，情况也越来越...

我的余光恐惧症很严重,该怎么办
1、做一个正常的人，一正常人的思维去思考事情去评价自己，承担自己该承担的责任，做正常人该做的事情 2、去面对你的余光恐惧，做你正在恐惧的事情，而不是去逃避 3、减少能量的投注（症状），结合为所当为（把精力放在症状上你会更痛苦，更矛盾）（1）余光会不会影响别人？为什么刚开始不会后来...

我发现我得了余光强迫症,痛苦啊
眼神余光是心理正常反应,不论你以什么目光看人都是本能反应,不会伤害到任何人,也不会使人不适,。每个人都会用余光看人的,只不过以前你没有注意过而已,比如你在学习,老师从你身边走过,你又不敢直视老师,一般都会用余光偷瞄啊,只不过有一天你不小心,上了强迫症的贼船,认为用余光看人是不对的,所以你强迫自...

为什么余光强迫症好了面对陌生人一点没事面对认识的人却还是恐惧
压力过大、过度的焦虑造成的。余光恐惧症属于社交恐惧症中的一种，是指一个人在注视某人或者某物时，觉得自己控制不住地同时在看旁边的人或者物。余光恐惧症需要结合心理疏导和药物进行治疗，并且复发性较高，病情好转后面对认识的人恐惧是因为压力过大、过度的焦虑造成的，还是需要继续治疗。在正常的...

本人患有余光恐惧症,终于找到了根源。对每个人都很好奇,想一直看她(他...
到你要用余光的时候你就改变一下，用真正的目光去看，其实很多时候发现别人更本就没再管你，余光是所有人都有的，只不过是你注意到了并且形成了一种心理症状。如果你担心这会伤害别人，这不用担心，一般人就算觉得有不舒服的感觉，过两天也就忘了，如果还是担心的话，你觉得你在用余光看别人的时候...

余光恐惧症
简介：一个人会害怕自己的余光，对余光注意到旁边的人或者物体心存恐惧。对自己的余光感到恐怖，只要发现余光出现了，就想去控制，想通过某些方式让其消除。感觉余光影响别人，让别人很厌恶、厌烦，甚至感觉别人因此而针对自己。原因原理举例分析：余光简单说，就是没有安全感或内在自我缺失，心理不安定...

最近得了余光恐惧症,怎么自己治
余光恐惧症完全恢复的几率比较小。今天特别眼稀奇古怪的，人家不是说幻想就会有伤害吗？心态应该是最主要的吧！你的情绪压抑，一直奇点沉淀与这些东西就是一个本质，而只是这些本质的位置就是你的状态。给自己增加自信，多多培养兴趣，少在乎其他人，你自己变得自信，阳光，多做一些自己喜欢的事情，通过...

我有余光恐惧症,经常余光扫射到别人,别人的头一动我就容易被吓到,比如...
怎么说呢，你应该是对别人比较敏感。就像老觉得别人的窃窃私语是说自己一样，总之不要太在意别人的目光，过好自己的生活，调整心态就会不一样了。

我有余光恐惧症怎么办,疯了,所有人都排斥我
如果出现这种情况不到1个月，建议换个环境（这样可以转移下情绪与思维以不至于情况更严重）,再次劝告：万万不可以乱想（认为想怎样才能告别余光，而采取各种奇怪的复杂思维）不要因为难为情不去告诉家人（一般他们都很难理解你在说什么）然后去质询下心理医生（把自己的情况和原因如实告诉给医生，不能因为...

为什么我对女生有余光恐惧症?
1.症状出现的时间不长，几个月或者半年时间而已，只是单纯的对人，或者物体感到恐惧，没有泛化到多种情形下。2.症状出现时，紧张焦虑恐惧的情绪没有那么强烈，躯体上的不适等不明显。3.有一定的回避行为，比如低头不看对方，转移自己的视线等。4.对人的余光恐惧症：在上课时，走路时，或者是工作时...