我是一个很不好相处的人，我该怎么改变

我是个很内向的人,人际关系特别差,我不知道怎么办
1. 接受自己的性格：首先要认识到性格内向不是缺点，而是个性的一部分。接受自己的性格，并学会欣赏自己的独特之处。不要因为不善于与人交往而自责，给自己一些宽容和理解。2. 逐步改变：尝试逐步扩大社交圈。例如，可以先从和熟悉的人进行更多的互动开始，然后逐渐尝试和陌生人交流。3. 培养兴趣爱好：...

我和世人代沟,不知道怎么与人相处,总是与他们说不到一起去!所以我的...
多和人交流：多和人交流可以帮助你逐渐适应社交场合，增加与人交流的机会。你可以主动参加一些社交活动，例如聚会、社交俱乐部、志愿者活动等。练习倾听：倾听是良好的人际关系的关键。练习倾听，不仅可以让你更好地了解他人，也可以让你更好地掌握社交技巧。提升自信：自信是良好人际关系的必备条件。你可以...

我是女生,是一个性格内向,自卑,孤僻,不爱说话,也不爱社交的人。且外表...
可以多出去走走，去公园，或者小区广场。人多的地方。开始不愿意说话可以先听别人说，看别人说。小区有广场的话，晚饭后经常有老太太带小孩玩的，你可以跟小孩玩，也可以跟老太太聊。从吃饭没，小孩多大了等最俗套的开始，再就是唱歌，学几首喜欢的歌，没事唱给自己听，别哼哼，大声唱出来。还有，...

自己和谁都相处不好,情绪还控制不住,怎么办?我好烦,我真的又这么差劲...
学会宣泄：遇到不愉快的事情及委屈，不要埋在心里，要向知心朋友或亲人诉说出来或大哭一场。这种发泄可以释放内心郁积的不良情绪，有益于保持身心健康，但发泄的对象、地点、场合和方法要适当，避免伤害别人。学会安慰：当一个人追求某项目标而达不到时，为了减少内心的失望，可以找一个理由来安慰自己，就...

我的性格好怪! 很难和人相处!怎么办???
所以我们要让自己伟大，应该学会对别人宽容，这也是人际之间的和睦之道。第三、接纳别人是体谅之道：人难免有智愚贤不肖，对于别人的不足、缺失，你能接纳他，就是一种体谅之心。有的人对人完全不懂得体谅、包容，一天到晚怪这个人做事太慢，嫌那个人说话不中听，甚至觉得这个不好、那个不对。对...

长期与人相处感觉很累,该怎样去调节自己?
1、倾诉：与朋友聊一聊与你信任的朋友、闺蜜、或兄弟，聊一聊，说出让你情绪低落的事情，以及最近自己的一些困惑和迷茫。有时候也许他们不能给到你有用的建议，但是可以帮助你对你自己的心情做一个清理。当然如果能在朋友们中，能选择比较积极正向，又或是在情绪管理、疏导方向能够给你指引的人更好，...

...话题内向胆小自卑,还总无意间惹朋友生气,我该怎么办?
不要为了维护友谊去讨好别人，你越这么做，朋友越反感。没有共同的兴趣爱好也不是问题啊！既然你这么做都换不来友谊，个人认为你不要去努力了，友谊不是乞求来的。你们可能不是一个圈子的人。建议你去寻找其他的人做朋友。真正的朋友是会为你考虑，并且尊重你的为人和兴趣的。不要为了别人非要去改变...

我是个性格内向,不善交际的人,想改变自己的性格,可是感觉很别扭?
你想改变，就应该先接纳自己的性格，不要排斥，外向与内向都各有各的优缺点，只是现代社会更适合那些外向人的节奏，所以一个内向的人就可能要承受一定的文化偏见，所以并不是内向就不好。千万不能因外界环境迷失自己，要认识到内向者也有很多外向者没有的优势，内向的人的内心世界丰富，更能注意细节且更...

怎么搞好人际关系?我是一个不爱理人的,怎么改变我的这种性格?
1．尽可能鼓励别人。你要称赞他获得的成果――即使是很小的成功。称赞如同阳光，缺少它我们就没有生长的养份。你的称赞永远都不会多余。 2.你要在任何时候都让别人保留脸面。不要让任何人感到难堪，不要贬低别人，不要夸大别人的错误。 3.在别人背后只说他的好话。如果你找不到什么好话说，那...

不擅长与人沟通怎么办
1、性格原因引起的，需要多和朋友交流 需要和亲人，朋友多交流为主，消除恐惧的心理，也可以多和朋友一起出去看电影、旅游，并且可以通过培养自己的兴趣，结交更多兴趣相投的朋友，更加容易进行交流，然后再以同事之间的交流，慢慢走出来。2、抛弃自卑，让自己重新建立起自信心 要建立自信，不要怕，因为...