做了一件违背自己良心的事,估计正常人一辈子都不会犯这样的错误,但没有对别人造成什么伤害,没有什么影响,但是自己一直受良心谴责,很内疚不安,不知道会不会遭报应,比较害怕,不知道该怎么办,现在得了焦虑症,对未来没有信心,请求帮助!谢谢!补充下,问题没法弥补,如果可以弥补自然心安很多,就是没法弥补,别人也不需要弥补,我最好的做法就是什么也不做,可是自己心理内疚,不能原谅自己,关键是不用做任何事情,也没办法做什么!!