请问减肥时晚上7点以后真的不能喝水了吗？

如题所述

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水是可以喝的，主要是通过运动和饮食搭配来达到减肥效果，就是一定要健康减肥，晚饭要在8.0以前吃，要吃很少一点的米饭，不要吃含脂肪的肉类.吃新鲜蔬菜，水果，多喝水，多运动

温馨提示：内容为网友见解，仅供参考

第1个回答 2017-07-02

喝水没关系的就是不要在吃东西免得增加肠胃负担

第2个回答 2017-07-02

不是

第3个回答 2017-07-02

减肥就要多喝水

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