干什么都不觉得有趣,就像行尸走肉。变得麻木,做什么都没有动力,只是理性告诉我应该要逼迫自己去做。只觉得空虚,跟别人谈话也绝无乐趣可言,并总有一种莫名的孤独感,总害怕自己是被大家遗漏的那个。之前宿舍里只有我一个经常去上自习,但那真的很孤独。随着时间的推移,我再也忍受不了这样的生活了。z现在我干脆不出寝室了,和她们在一起,这样心里的恐慌会稍稍减轻,只要停下来一个人我就会不知所措。不知道自己怎么了,但能肯定心里有点问题了,想及早解决,我现在的浮躁,心神不定和恐慌是积蓄已久的了,从大一到现在,三年了。被这种情绪包围着我什么事都做不了,效率极低。我不知道该怎么办,能不能帮我解决下?