工作太忙,压力特别大,我该怎么办呢?

最近工作特别忙,白天整天整天的在外边跑,晚上回来还得点收发票,做报表,压力让我喘不过气来,却怎么也找不到一种发泄的方式!
我也想春去走走,出去散散心,可就是抽不出一点时间

工作忙可能有几种情况,
1、比较有能力的人,所以上司才会放心把工作都交给你来做。这样的话,你应该很开心,有这样的机会可以锻炼自己。建议偶尔闲下来的时候感受下周围的美好事物,能有时间休息,就让自己彻底的放松,人不是工作的机器。正因为有了紧张的工作,才让你觉得时间的美好。可以在晚上去游游泳,不一定要会水性,可以让自己飘在水中,感受水的波动,整个人会很放松。曾经也像你一样每天都忙碌,最后很不懂得珍惜的把工作辞了,却发现自己变成了个穷人,什么旅游都不可能实现。
2、不放心下属的上司,所有事情都要自己做才放心。尝试着放手去培养你的下属,别人成长了,也能帮你分摊些工作,有些事情是不可能一个人完成的。
3、你们公司严重缺人,可以建议再招个人来帮你分摊部分工作。
其他的就暂时想不起来了。
希望对你能有帮助。
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第1个回答  2006-10-23
忙也好,压力大也好,这些都是来自自己的感受,你周围的人一般不会这样看你,他们可能认为你还挺好的。但是怎么调整呢,我想主要还是如何改变自己的问题。你现在的处境实际上已经在改变着自己,因为改变自己是过程中的事,不是一蹴而就的,每天的工作,特别是每天辛苦的工作对现在的你是富有挑战的,而且只有经过很多磨难的人,最后才能真正驾驭自己,自由自在的体会生活,这就是你今天工作意义之所在。但愿不是说教,供参考。本回答被提问者采纳
第2个回答  2006-10-23
其实人人都会有累和烦闷的时候,关键是如何调整自己的情绪.看样子你是典型的脑力劳动者,建议有空可以去恋歌房唱唱歌.我觉得这是个很不错的放松方法.
另外找朋友打打球,出去溜溜都是不错的休息方式.
切忌一点,针对你这样的情况,最好作些体力方面的锻炼.
乐观些,一切都会好的!
第3个回答  2006-10-23
给自己放个假,出去轻松一下
第4个回答  2006-10-23
辞职 考研