月经量是指月经的出血量。月经是指每月一次的有规律的阴道流血，女孩一般在12岁左右出现第一次月经，正常的女性月经血量为30~50毫升，少于20毫升为月经过少，多于80毫升为月经过多。
一、月经量少又称之为月经过少和经水涩少，一般认为经量少于30毫升，相当于西医月经不调。其病因有虚实之分，虚者多因素体虚弱，大病、久病、失血或饮食劳倦伤脾，或房劳伤肾，而使血海亏虚，经量减少;实者多由瘀血内停，或痰湿壅滞，经脉阻滞，血行不畅，经血减少。
月经量少要到医院检查，看子宫和输卵管的情况才可以判断是否能怀孕。进行B超检测排卵情况，看卵泡的生长发育状况如何。月经量少的人当中患不孕症的比例比较高，这是由于多种常见的引起不孕的疾病都可以导致月经量少。
二、月经量多主要是经血量过多，月经量过多的女性，往往会有明显的贫血现象，在生理期和生理期过后，常会有心悸、全身无力、腰酸腿痛、失眠多梦的症状出现，平时也容易感冒和疲劳，可在月经量多的月份适当的补充铁质，预防贫血的发生，或是通过食物补充铁质。
三、月经过多有血块
月经有血块的女性，在中医上认为这是气滞血淤的外在表现，这类患者经常会脸色暗淡没有光泽，皮肤粗糙，而且还会起痤疮。如果确定是功能性原因引起的月经不调，那么最好是用中药进行调理，根据症状和患者的个人体质、身体特征，采用理气通络、活血化瘀的方法有较好的效果。诸如红花，桃仁，薄荷，坤草，泽兰，赤芍之类，对改善症状和体征均有良好效果。不过，这要在大夫的指导下服用。 月经有块者应注意经期保护，冬天注意保暖，防止着凉，不食生冷食物，不过于劳累，保持心情愉快，劳逸结合。
饮食中最好多吃高蛋白低脂肪的食物，多摄取维生素。经期有血块，经前腹痛，说明体内寒凝气滞血瘀，治需化瘀散寒止痛。乌鸡白凤丸，补气养血，调经止带。用于气血两虚，月经不调，腰腿酸软，白带量多。素C，可以让骨盆的血液循环通畅。不要吃生冷、油腻的食物，西瓜、葡萄、梨这些属性寒的食物也不要吃，防止影响血管的收缩。
。选用，人参大补元气，玫瑰花滋阴养颜，枸杞肝肾双补，桂圆补气安神。一起加水煮开代茶饮，让你从内到外美美哒。
