什么事都不想做 该怎么办

反正就是觉得心里很烦 什么事都不想做 整天心情也不好 明明想把一件事做好 可是做着做着就觉得烦死啦 接着就是发呆或者坐着不动 其实我也没什么压力 就是感觉精神不佳 我每天睡觉也是正常八小时 但就是像老没睡醒似的 会觉得很累全身无力 可我工作的事很轻松很轻松 不存在操劳过度什么的 还有我身体很健康不可能是身体上的问题 所以还请高手们能帮我回答下 谢谢了

你这属于典型的心浮气躁没有耐心注意力不能集中的人,不过也没什么,好的习惯是要慢慢养成的,做事情要讲究效率,如果你今天没状态,这件事就别做了,做了也是事半功倍,搞得自己连做其他的事的心情也没有了,这时候你可以给自己放放松,听一首抒情歌曲,闭目养神,等精神状态可以非常集中的时候再去做正经事,当然你不能一直迷迷糊糊过去...要自律
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第1个回答  2010-04-15
先试着让那脆弱,躁动不安的心,平静会儿吧!受到伤害很难过,悲伤,郁闷,烦躁?!不要再为难自己啦!何苦啊!太累啦!人活着就很累啦!掉头发,死细胞啊!多不划算啊!伤心难过终会过去!时间会淡忘一切!抚平创伤!传说中的云南白药啊!学着让自己真正开心些吧!!开心也是一天,不开心也是一天!你想想!!你一生中只有一个今天;一年中也只有一个今天;一个月只有一个今天;一周也只有一个今天!所以今天很宝贵!等于纪念日啊!更因珍惜!说这吗多!就是要告诉你!今天比昨天更重要!凡事要向前看!向后看只是无尽的回忆,留恋与更多的无奈纠结在一起!好的时光都该被宝贝起来,因为有限得很!试学不去担心太远,不计划太多,那样会勇敢些!丰富的去过每一天,快乐的看待每一天!又伤心了就去把朋友挖出来唠嗑臭叨叨!如果不想和亲人朋友说!那就找个网友,或找个熟系的陌生网友说!发泄一下缓解一下呗!人都比自己想象的要强大百倍!没有过不去的火焰山!迷途的小羊终会回家!奥特曼也有失败的时候!开开心心的去过每一天才是最重要的!路还很长!哈哈!生活会好的!希望你也一样走出迷茫,回归快乐,朝幸福之路飞奔!健健康康,快快乐乐,幸福永久!O(∩_∩)O哈哈~(以上一些引用禅语)
哎!!╮(╯▽╰)╭都词穷啦!哎!!(此乃本殿下原作御用正版其他为抄袭绝非百度谢谢)
第2个回答  2019-07-22
紧握你的双手,你什么都没抓住,松开你的双手,你就拥有了一切,快乐不是因为拥有的多而是计较的少,学会放弃,放下该放下的,放下了心就宽了。就能发现生活中自己以前未曾发现的快乐了。心累了,就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景,耳朵要多听些动听的声音,最重要是要多用心来体会美好的事情。我们的心才不会累。愿你天天有个好心情。
第3个回答  2010-04-14
放开心怀,其实这只是自己过分在乎和不够自信的体现。
当遇到一件事情做完以后自己觉得不太好,没关系~想想该怎么做才能做的更好,这样下次遇到就不会慌了。
你自己对自己要求的太过严格了,其实同样一件事情别人家看得时候就觉得还不错,因为距离产生美嘛。只是你自己太过了解其中的问题所在才会觉得不够好。有些时候傻一点,不多想一点,日子会很好过的!
第4个回答  2010-03-16
看点综艺节目要搞笑的,比如我猜 康熙来 了 要是还不爽就看外国的综艺比如青春不败,强心脏

要不你就喝点小酒什么的

女的就不要喝了

睡不醒酒接着睡,

主要是缺少运动,跑跑步运动运动什么的

两天保证就好了
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