心理医生帮忙 我这是不是心理疾病了？怎么治疗？麻烦了
最近 也不是最近 就是最近才发现越来越明显了 睡觉的时候没人的话就一定要弄点声音才能睡去 像电视mp3什么的 而且心里会觉得很孤独孤单 像是被抛弃的感觉 身子总想蜷起来睡 额 补充点吧 也就是怕一个人的时候 会自然而然的心痛 很孤独很无助没有安全感 时间的话 有一段时间了 记得住的话 有大半年了 找人倾诉是经常有 但最近我倾诉的那个人很少联系 而且 找个可以推心置腹的人 不是很容易的 家里人么？ 我不习惯 还是朋友好 家长年纪大了 思想还是很封建 难沟通 而且心在高三 最后80多天了 家里学校压力太大也是 哎
在这里先谢谢大家帮助我。其实不止是高三，下面有人说我成长，其实也有点，经常自己一个人在家。。。算了 谢谢 大家 投票了还是
很多高三学生现在都很类似，不找点事情、没人说话，就很容易想到高考相关的很多不良信息，越想越难受，不想又控制不住，所以总想有点什么在刺激自己，一逃避联想。我觉得现在你最需要的是，每天想想当天的收获，同时坚持运动，出点小汗的运动！如果进入那种联想状态，可以信手涂鸦！~
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2010-03-16
不必太在意，这是身体压力过大时每个人不同的减压方式。
你可以多选择一些自己喜欢的方式来减压，例如写写日记什么的。
高三的时候是很痛苦的，心力交瘁，身心疲惫的。不过，正确面对，坚持下去，你的人生会有很大的质的提升的！
祝你成功！
你可以多选择一些自己喜欢的方式来减压，例如写写日记什么的。
高三的时候是很痛苦的，心力交瘁，身心疲惫的。不过，正确面对，坚持下去，你的人生会有很大的质的提升的！
祝你成功！
第2个回答 2010-03-17
因为不了解你的成长经历，只能猜测也许是因为高考的压力导致的你现在的情况出现，而你以前应对压力的策略目前不太起作用。
就象你的学习一样，我们也在不断地学习怎样对处理生活中的各式各样的压力和烦恼，不断地尝试新的方法。
这正是一个很好的成长的机会，可以多去尝试不同的方法，看看哪一个最适合你，同时，更重要的是面对高考，怎么去细化和完成自己的学习目标。
就象你的学习一样，我们也在不断地学习怎样对处理生活中的各式各样的压力和烦恼，不断地尝试新的方法。
这正是一个很好的成长的机会，可以多去尝试不同的方法，看看哪一个最适合你，同时，更重要的是面对高考，怎么去细化和完成自己的学习目标。
第3个回答 2010-03-18
我高三时也是这样，很理解你。那时我得了抑郁症，三个多月几乎没有睡过觉，后来又出现了幻听，幻视的情况。当时我是道学校心理咨询室咨询心理医生，每星期都去。
恩，你说的我同意，找个知心人是不容易的，可以多看看喜剧，放松下心情。最重要就是不要给自己太多压力，其实很多人生命中都有这样的阶段，你能把它写成帖子，能说出来，就证明你的情况不严重。我高三时抑郁症已经到了中度的，瘦到80斤，我身高1.67米，你想想，就是这么严重的抑郁症现在都好了，我现在大学毕业了，很多问题都得到了解决，当然也遇到很多新的问题，不过再难过，也不及我高三的时候。放松点，别给自己压力，相信一切都会过去的，你会得到你想要的生活。
恩，你说的我同意，找个知心人是不容易的，可以多看看喜剧，放松下心情。最重要就是不要给自己太多压力，其实很多人生命中都有这样的阶段，你能把它写成帖子，能说出来，就证明你的情况不严重。我高三时抑郁症已经到了中度的，瘦到80斤，我身高1.67米，你想想，就是这么严重的抑郁症现在都好了，我现在大学毕业了，很多问题都得到了解决，当然也遇到很多新的问题，不过再难过，也不及我高三的时候。放松点，别给自己压力，相信一切都会过去的，你会得到你想要的生活。
第4个回答 2010-03-16
正常，我睡觉时侯都把电视开着。
第5个回答 2010-03-17
做过那些努力。
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