孩子不喜欢吃水果,蔬菜怎么办呀?
我家孩子都快四岁了,可就是不怎么爱吃水果、蔬菜，特别是有颜色的蔬菜，象胡萝卜、青菜等等，只爱吃一些没有颜色的菜比如土豆、黄瓜（但必须是去皮的）莲菜。水果更是只爱吃橘子，别的一概不吃，冬天的西瓜呀葡萄呀也是只尝尝献，我都为这个愁死了，因为孩子缺少维生素我只能给他吃一些维生素片，如善存之类的。孩子这个时候是长身体的时候，不吃这么可以靠一些保健品呢，这么办呀？
小朋友吃饭估计是很多家长烦恼的问题，到了吃饭的时间点，非要再三喊他们才会愿意放下玩具，或者关掉电视来吃饭，有时候甚至还要爷爷奶奶们拿着饭碗追着喂，才肯吃饭。而好好吃饭的小朋友，也会出各种问题，让家长们困扰不已，最常见的就是挑食。
大多数孩子最不喜欢吃的大概莫过于蔬菜了，其次就是水果，很少有小朋友不喜欢吃肉。而事实证明，越是口感不好难吃的果蔬，反而富含对人体有益的元素，但就是因为味道不好，而被人们嫌弃，大人都尚且如此，更何况小朋友，但是小朋友正处在长身体的阶段，如果挑食，会对孩子的健康成长存在一定影响，尤其是蔬菜和水果。
对于小朋友挑食的问题，可以和小朋友沟通，了解为什么不爱吃的原因，小朋友挑食的原因有时候是非常可爱的，可能因为它长得不好看，可能因为觉得有怪味，也可能吃了又不舒服的感觉，也可能只是单纯觉得你做的菜不好吃，一旦对某种果蔬有了不好的印象后，小朋友会产生习惯性思维，对这种食物产生恐惧感，导致下一次看到的时候，就不会再想吃了。
如果是觉得你做的不好吃，那就努力提升自己的厨艺喽；如果觉得吃了不舒服，那就记得要观察孩子食用后的反应，如果反应比较大，要及时带孩子去医院看，是否对这种食物过敏。如果觉得样子不好看，或者味道怪，那么可以尝试做成果蔬综合汁或者一些蔬菜煎饼、蔬菜饼干、果酱等，换一种孩子喜欢的形式，让孩子改变固有的观念，去尝试接纳。
蔬菜也是同样道理，可以通过讲故事，念儿歌让孩子接受。不过还有一个简单的办法，包饺子。剁到馅里，孩子不都吃了吗？
新手妈妈养育宝宝700问
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孩子不吃蔬菜,不吃水果,怎么办。
1、把蔬菜切成碎末（胡萝卜、菠菜等等）做成菜粥，粥要放一点点咸淡。2、把蔬菜切碎做蛋炒饭，颜色要搭配好。孩子一看就有食欲,或者把炒好的饭装在小碗里，压一压再倒在盘子里，孩子非常喜欢。3、包饺子、包包子、春饼卷菜等等。4、对孩子不喜欢吃的水果，几种放到一起打碎做成果汁。比在店里买得...
如何解决孩子不爱吃水果和蔬菜的烦恼?
融入日常饮食：尝试将水果和蔬菜融入孩子喜欢的食物中，例如在煎饼或酸奶中加入新鲜水果，或者在披萨和意面上添加蔬菜。这样可以在不改变主食的情况下增加水果和蔬菜的摄入。定期提供多样性：不要总是提供相同的水果和蔬菜，应该尝试不同的品种和类型。孩子可能会因为新奇而愿意尝试他们以前没有吃过的食物。...
小孩不喜欢吃水果怎么办?
1.尝试不同的水果和口味-有些孩子可能不喜欢某些水果的味道或口感。尝试不同种类的水果，例如香蕉、草莓、葡萄、橙子等，看看他们是否喜欢。2.创造一个有趣的环境-将水果切成小块或者用果汁混合成色彩缤纷的饮料，可以让孩子们更感兴趣。3.让孩子参与到水果的选择和准备中-让孩子们参与选择和准备水果的...
孩子不喜欢吃水果怎么办
1. 若孩子对水果兴趣缺乏，可尝试将水果制作成泥状，或是榨成果汁。2. 对于那些不愿意直接吃水果的宝宝，可以将水果捣成泥状，这样他们更容易接受。3. 同时，家长应多引导孩子食用蔬菜和水果，并向他们说明吃水果的好处。例如，可以将多种水果拼制成拼盘，或是制作成色彩丰富的水果沙拉，新颖的样式能...
关于青少年不爱吃水果蔬菜,请问是什么原因?该上什么地方去治疗?
1. 青少年对水果蔬菜的不喜好可能是由于早期饮食习惯的影响。那些小时候就偏爱水果蔬菜的孩子，通常长大后也会保持这一喜好；相反，那些小时候不喜欢吃水果蔬菜的孩子，长大后也可能维持这一习惯。2. 对于不喜欢吃水果蔬菜的青少年，并不需要特别去某个地方进行治疗。相反，可以通过教育和引导来改变他们的...
十五岁孩子不爱吃蔬菜挑食怎么办十五岁孩子不爱吃蔬菜挑食怎么处理
1、补充微量元素：孩子挑食应注意是否有铁、锌以及其他微量元素和维生素的缺乏，可通过口服多种维生素和微量元素，让孩子食欲好转，改善挑食情况。2、饮食调理：饮食调理包括均衡饮食，应多吃水果、蔬菜，家长可采用包饺子、包子、做馅等方法，亦可做丸子汤，既含有蛋白质、肉类，又有蔬菜，口感较好，有效...
儿童不喜欢吃菜怎么办
儿童不喜欢吃菜怎么办 儿童如果不爱吃菜，家长可以采取很多的方式让孩子吃菜的，可以告知宝宝吃菜很有好处，可以和宝宝交换条件哄着宝宝吃，也可以买一些宝宝喜欢的卡通模具，将菜切成宝宝喜欢的图案，这样宝宝就会引起兴趣的。如果是绿色蔬菜可以改变一下制作的方法，或者是做菜粥等等，让宝宝尽量的多吃些...
孩子不爱吃青菜怎么办?
有的孩子不喜欢吃炒菜、炖菜等做熟的蔬菜，而喜欢吃一些生的蔬菜，如西红柿、水萝卜、黄瓜等，它们有的可以生吃，有的可以做成凉拌菜吃。如果孩子不喜欢吃熟菜，可以让他适当吃一些生熟菜。一些有辣味、苦味的蔬菜，不必强求孩子去吃。一些味道有点怪的蔬菜，如茴香、胡萝卜、韭菜等，有孩子不爱吃，...
家里孩子不喜欢吃水果,有什么办法吗
1，选择品质不是很寒凉的水果，每天打点果汁，现榨现喝，不能存放的。最好不要饭后喝果汁，这样容易将消化很快的果汁堵在消化慢的食物之上，反而令孩子反酸。2，将新鲜的蔬菜（如胡萝卜、豆角、芹菜等）切碎，蒸鸡蛋羹，或者煮粥，西红柿、黄瓜可以生吃，也可以烧汤，这些孩子都会愿意吃的。大人的吃法...
小孩子不愿意吃水果有办法吗?
孩子不爱吃水果，家长可以把水果切成比较可爱的形状，或者把水果切好放在她特别喜欢的碗勺里，以引起他吃水果的兴趣；也可以让他和其他的小朋友一起吃，并用语言夸奖他们吃水果的行为。1.孩子不爱吃的东西家长不要强迫他吃，以免引起孩子的逆反心理，更加不要吃了。家长最好想些新鲜的花样让他们自己产生...
