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一、糕点
在参加晚会的时候,如果人们感到肚子饿了的时候,备些糕点正好可以符合大家的心意,能暂时填饱肚子,糕点中含有面粉、糖、蛋、等各种馅料,口感虽比上其他零食那么美味,但吃些糕点就不容易饥饿。
其实糕点还是挺多种的,如小月饼、蛋糕、酥饼等都是属于糕点。在晚会上顺便配上饮料,边吃糕点,边喝饮料,还是不错的。
二、坚果
晚会的时候,大家会一起坐下,聊起各种话题,聊天的时候,有坚果的陪伴,才聊得起劲。坚果耐嚼耐吃,口味香甜,也是平时人们喜欢吃的零食,吃坚果可以品尝它的香甜还可以给身体补充营养成分,它含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素、矿物质等。
可以备些开心果、腰果、巴旦木等,坚果虽好吃,但不能吃多,它所含的油脂量较高,食用过量,是容易肥胖的,而平时喜欢嚼坚果上瘾的人,就要控制好食量,建议一天吃35克坚果就好。
三、果脯
果脯味道清香,不油腻,酸酸甜甜的比较开胃,果脯是用水果制作成的,但比水果食用方便,不易弄脏手,存放时间长,吃果脯同样是有益于身体的,它保留了水果中的维生素、果酸、糖、矿物质等营养成分。
尤其是维生素含量较高,女孩子较喜欢吃果脯,也因其对皮肤较好,而且果脯零食几乎不含有脂肪,经常吃都不会肥胖的。可以备些草莓干、黄桃干、猕猴桃干、芒果干等。
四、鱼肉干
如果想要备些口感较丰富的零食,建议选鱼肉干,每一种鱼肉的口感都不一样,有的软、有的硬、有的韧,大家可以根据自己喜爱的口感选择,鱼肉干在口味上较吸引人,有咸淡适中的,有香辣刺激的,有香而甜的,吃鱼肉干可以放心地吃,它含有的脂肪量是较低,经常吃也不会肥胖的。
而且鱼肉干含有丰富的胶原蛋白、维生素B、矿物质,还有一些微量元素如硒、碘元素。在晚会上可以准备些鳗鱼丝、红娘鱼、黄花鱼和鱿鱼丝,个人觉得小谷熊鱿鱼丝还是不错的,可以试试。
本回答被网友采纳一、各种坚果
坚果是植物精华,小小的果仁,越嚼越香,欢乐晚会,大家聚一起聊着生活趣事,怎可少了坚果,坚果似乎是人们聊天时经常享用的零食,在剥坚果的同时,
能让人放下手机,能融入欢乐的氛围中。不要看坚果外表丑陋,但它却含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、矿物质,吃些坚果对人的大脑和心脏都是有好处的,如今的坚果种类也较多,除了花生、瓜子,还有开心果、腰果、板栗等。
二、各种果脯
果脯是将水果去皮、去核、糖化、烘干等步骤制作成的,虽被加工,果脯保留了水果的酸甜口感和大部分营养成分,如维生素、糖、果酸,其中维生素的含量较高,是不女孩子喜欢吃的零食,经常吃果脯,对人的皮肤是有好处的,
三、各种鱼肉干
如果想要备些口感较丰富的零食,建议选鱼肉干,每一种鱼肉的口感都不一样,有的软、有的硬、有的韧,大家可以根据自己喜爱的口感选择,鱼肉干在口味上较吸引人,有咸淡适中的,有香辣刺激的,有香而甜的,吃鱼肉干可以放心地吃,它含有的脂肪量是较低,经常吃也不会肥胖的。
扩展资料
1、元旦到了,也就是说明新的一年一2021年,牛年,悄无声息地来到了。新的一年,我们有了新的希望、新的历程、新的突破、新的梦想。成绩和付出成正比。
2、新的一年-2021年,牛年来了。在这一年里,我们有了新的梦想,新的路程,新的突破。让我们一起努力。去迎接更美好的未来。文明的城市、欢庆的佳节,美好的
3、迎接新的一年,迈着矫健的步伐。共同努力!
4、文明的城市、欢庆的佳节,美好的生活虎踞龙盘今胜昔。我们携手共进共进,祝大家新年快乐,元旦快乐!
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