我们可以要求自己勇敢,要求自己坚强。
♪虽然说一次失败和恶劣的评价不代表全部,但是我们的内心很难做到不介意。理性的认知和感性所表现出来的脆弱完全相反!
这里就涉及到一个自我认知和自我接纳的问题。
我们需要理性合理的看待来自外界的批评以及失败,并且及时的排解负面情绪为我们带来的困扰。
例如面对批评的时候,我们要从主观和客观的角度看待问题。批评或许是源自于自己的问题,又或许是来自于他人的偏见,或者是片面的认知。而不论怎样,这样的批评只是针对一件事情,而不是一个人!
例如失败,爱迪生发明灯泡尝试过上千次的实验,虽然说大部分的实验都是助手们做的,这个励志的科学神话不免虚构成分。但是一次的失败同样不能够否定一个人!失败的意义在于否定了一种可能,为成功更进一步!
♪自卑
自卑很大程度上源自于比较的过程。
通过或主动或被动的比较过程,我当我们发现自己不如别人的手,便产生了自卑。
而缓解自卑的方式主要在于:
1、停止比较,尊重和认识到人与人之间存在的差异!
2、自我肯定,你需要清晰地认识到自己的优点和缺点,并且接纳自己的完美与不完美!
3、光晕效应,在某一个擅长的领域里人的自尊和自信可以达到前所未有的水平。与此同时,这个人所表现出来的优点可以掩盖缺点。
♪总而言之,提出可以考虑进行心理咨询。通过心理咨询师的引导和疏导,重新认识自己!重建内心世界结构件~
壹心理答疑馆互助社区,世界和我爱着你 。
为什么喜欢黑暗的地方?
1.安全感和隐私:有些人喜欢在黑暗的地方待着,因为这让他们感到更加安全和隐私。黑暗可以提供一种遮蔽的感觉,使人感觉自己不容易被别人察觉。这对于那些有社交焦虑或害羞的人来说可能特别吸引人。2.放松和休息:黑暗环境可以促进身体和心理的放松。在黑暗中,人的瞳孔会扩大,视觉刺激减少,这有助于降...
为什么我喜欢黑暗的环境
1、因为你没有安全感,所以喜欢在黑暗的环境中,黑暗本身就让人觉得好像躲起来了,不用面对,所以你喜欢。2、你自卑,你觉得自己一无是处,没有自信,只有躲在黑暗的地方,你才觉得自己可以缓解一下外界带给你的压力,所以你喜欢黑暗。3、你胆小,胆小懦弱的人其实很害怕黑暗,当时更希望黑暗能保护自己...
喜欢黑暗是怎么回事?
1. 喜欢在黑暗中独处的人,往往能够感受到与黑色的和谐相融。他们多数倾向于内省,有时显得比较孤独。2. 他们不太喜欢嘈杂的环境,也不愿意卷入复杂的人际纠纷中。面对人际交往的问题,他们倾向于简单处理,害怕冲突,有时会选择逃避,而不是直接面对。3. 性格直率,他们往往不懂得如何拐弯抹角,有时可...
喜欢黑暗的环境怎么回事?
有以下几点原因:1、内心脆弱,自尊心过强,以自我为中心,不愿意接触外面的世界,害怕受到伤害,借助黑暗来掩饰自身无能,渴望低调,卑微,宛如一个老鼠般的胆小鬼谈不上,什么心理问题,只是性格自卑胆小如鼠。2、心理学研究涉及知觉、认知、情绪、人格、行为、人际关系、社会关系等许多领域,也与日常生...
为什么有的人喜欢在黑暗中生活?
3. 敏感性:喜欢黑暗的人可能对环境变化和他人情感更为敏感。他们通常注重细节,对周围环境的体验更为深刻,并且可能对光线、声音等感官刺激更加敏感。4. 消极情绪:黑暗常常与消极情绪相联系,因此,一些喜欢黑暗的人可能会有消极的生活态度。他们可能会感到生活压力大或无助,而黑暗提供了一种安全感和...
我喜欢黑夜是怎么回事?
喜欢与黑色融为一体的人,大多数都是有种孤独的感觉,不喜欢太嘈杂的环境,不喜欢与他人有太多的瓜葛,处理问题也不愿意得罪他人,稍微有点逃避感,所以处理问题很简单。喜欢黑夜的人,心直口快,爱恨分明,违背原则和诚信的事不会去干,拼不是胆怯。所以黑暗是你心情放松的最好方式,是我剖析的自己...
什么样的人比较喜欢呆在黑暗的房间里?
1. 内向的人:内向的人通常更喜欢独处和安静的环境,而黑暗的房间提供了一种无干扰的空间,让他们可以放松和充电。2. 沉思者:有些人喜欢在黑暗中思考和反思。黑暗的环境有助于减少外界干扰,使他们更容易专注和集中思想。3. 创造者:一些创造性的人士喜欢待在黑暗的环境中,因为黑暗可以激发他们的...
从心理学角度说一个人极度喜欢黑暗是为什么?
1. 有些人极度喜欢黑暗,可能是因为他们的内心较为脆弱,自尊心较强,倾向于以自我为中心。他们害怕接触外部世界,担心受到伤害,因此借助黑暗来保护自己,掩饰内心的无能感。他们可能渴望低调生活,不愿引人注目,就像胆小怕事的老鼠一样。这种倾向不一定构成心理问题,但可能反映出一种自卑和胆小的性格...
为什么我不喜欢特别亮的地方,喜欢呆在黑暗的地方?
我也是。这说明心底比较自卑,在特别亮的地方会不自信,不怎么自在而已。而黑暗里我们可以随意的放松自己,觉得比较安心啊。这就是你喜欢呆在黑暗的地方的原因。
为什么喜欢在黑暗的房间里呆着,而且觉得特有安全?
可能因为黑暗的地别人看不。你可以很好地保护自己。光话,你就会觉得有人会关注到你。看到你。而没有安全感。你可能有些敏感。你可能不善于和别人沟通。或者是觉得没人能理解你。所以才会拒绝和家人沟通。把自己关在黑暗的屋子里。你这样是有些封闭自己。可能你不知道怎样和外界打交道。所以选择这个...