我想跟我男朋友分手,他不同意,我不想理他了,他很无理取闹地缠着我。我的心被他伤了很多次,连分手他都不放过我。他很自私,总想着自己,野蛮无理霸道。有一次吵架,他仗着自己力气大还把我抓着不放,我想要走都走不了,不想理他了他也不放过我。而且我跟他是同事。他常常在其他同事面前为了私低下的事骂我。怎么办,我要怎样才能完全跟他不要有任何来往?