心情不好怎么办 很想和男朋友发脾气

我心情经常不好,喜欢打骂男朋友出气事后又觉得他可怜怎么办?
5. 我可以尝试写日记或做情绪日记，记录自己的情绪变化和触发因素，这有助于我更好地理解和管理自己的情绪。6. 我需要避免用破坏性的方式来发泄情绪，比如摔东西，因为这可能会导致更多的问题，并对我的男朋友造成伤害。7. 我和男朋友可以一起参加情感沟通的培训或阅读相关书籍，以改善我们的沟通方式...

...突然就想哭,想摔东西,冲自己男朋友发脾气,每次看到他无辜的表情...
心情不好就多出去散散心，找一找释放压力的方式，尽量控制自己。不要把男朋友当出气筒了，有不开心的可以说出来的。

总想对男朋友发脾气怎么办?
如果你认为这个男朋友值得拥有，请收起你那怒火，一不小心会烧伤对方的心。总之切记：冲动是魔鬼！想发火时，紧握拳头数到时再慢慢放开，相信心情会渐渐平静下来，祝你幸福快乐！祝你和男友携手走过天涯，到达海角！

为什么我心情不好的时候总想对男友发脾气
说明他在你心里很重要，无论悲伤痛苦快乐生气，各种感受到来时都会想起他。但那不代表你就可以这样发脾气。不开心的时候应该给他机会安慰你，不是拿他出气

为什么我这两天总是想对男朋友发脾气?男朋友对我很好,也很宠我,以前我...
那么一般针对这种情况，建议您应该保持良好的心态，远离一些刺激性的事物（食物或者激烈的视频或者游戏等等），注意保证睡眠时间，调节好自己的作息规律和饮食习惯，做一些比较轻松愉快或者安静的活动和运动，尽量克制自己的一些偏激心态，要告诉自己身边的一些人都是很重要很重要的，不要伤了他们的心~当然如果...

突然情绪化莫名其妙烦躁想哭时该怎么和男友相处和表达?
以前我就是把男朋友当成了情绪的垃圾桶，他终于受不了爆发了。不爱了，这辈子都不会爱我了。如果你想任性到乱发脾气，你就先和男票说，我有点难受，最近心情不好，可能会因为情绪伤害到你，希望能多包涵。最好一个人处理好不好的情绪。你以为男票可以当你的垃圾桶，全部倒给他，吵他发发牢骚...

老是对男朋友发火,很讨厌自己怎么办?
必须个个控制不住，想开了，不能老丁家跟男朋友发脾气，那不管什么事都发脾气，那俩人不就会怪不好消停过个消停日子。个别的姐唱个歌想开了，心情好好的，心情想开点，不能做这样的瓶子，那就会慢慢就会产生矛盾。可能你的性格不太好，遇到一点事情，你就会发脾气，以后就改改你的脾气吧，当你...

...我的男朋友,看见他就想跟他发脾气,在我心情不好的时候他也不安慰我...
好好跟他沟通一下，恋爱时间长了，就会变的不再敏感。我相信他还是很在乎你的，你也是很在乎他的。

忍不住 总是和男朋友发脾气 我该怎么办
没了对象，你的脾气也没地方发了。其实，你都是情绪化的，我也常常想发脾气，这个时候我就告诉自己发脾气也没用，这时候我就独处，静下来，一会儿就没事了。我相信找到根源，你的聪明会告诉你自己怎么改怎么办。退一万步讲，偶尔发发脾气也没事，只是发的过程记住一个原则，不要伤害对方。祝福你 ...

为什么我每次受打击,心情不好,都特别想找男朋友麻烦,以至于有过想分手的...
1、 你比较大女子注意吧，爱面子不想跟他说，只想在他身上发发火，2、你觉得他很安全，即使你跟他发火他也会包容你宽容你，3、你不是很在乎她的感受，也不是很关心她的内心。4、他在你心目中有点没用，即使说了于事无补，所以你觉得没哟必要跟他说。以上几条也许是都有一些吧，你自己考量...