为什么我在微信上对某些人提出一些要求我就害怕看到回复我不敢看，说不上为什么就是恐惧！

如题所述

你好年轻的朋友，你的情况应该和我的年轻时刻相似，都属于承受力不强，适应性较差，自我调节能力缺乏，个人的情绪管理、生活自理能力受限人群。我们一般需要在很长的一段时间，非常缓和的、渐进的范围内将自己改变，强大起来！我们需要找回属于自己的承受力、适应力、交往力、给自己勇敢面对一切的能力等。
相信你会在重视这些情绪之后，在未来的时间段调整好自己做的非常好的，相信你一定可以。现在的我中年阶段虽然变化并不是让自己非常满意，但是我也不再恐惧许多的回复、结果等的出现了。
你能做的更好，看好你哟！

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