我觉得无论是谁，只要是冲动或者是易发火，那肯定是有问题的，这样的人肯定是不自信的人。自信的人会容易动怒吗？是不是自卑的人，更加的敏感？过于敏感的人，是自卑的人。想急于摆脱这样的问题或者事情，所以才会如此的激动，你自己回想一下是不是这样？为什么不能好好控制一下自己的情绪呢？为什么不能好好的看待事情或者人呢？为什么要激动呢？
如何能调整好自己状态呢？给你一些小的建议。第1个就是多跟别人交流，这样会更好的处理自己的事情或者情绪，只有与人多交流，你才能够更好的知道别人的想法，也会让别人更好的知道你的想法。你才能更好的表达自己，让别人不会误解，才能更好的跟同学、同事搞好关系，你多与别人交流，别人就知道你的想法了，要不然你自己突然嗷一嗓子吓着别人怎么办？所以多交流，这是一个消除误会的好的方式。
还有一个的话，就是你在发火的时候一定要先自己静待10秒钟，不要对别人的话有立马的反应，因为有可能的话，他话你的理解角度和他不一样，所以有的时候，你需要静待10秒钟以后再来反应，给自己一个思考的时间和空间，这样你是拖后反应，会更利于问题的解决和清晰的表达，所以就希望你自己特别注意一下这两点。
还有一个的话就是要有一个积极的心理暗示，别人说话也未必是针对你，就算是针对你，当时没说出来，你也就当做什么也没发生，哪怕他指桑骂槐，哪怕他冷言冷语、冷嘲热讽，都不要有任何的动作。如果你过激的反应会导致你们起冲突，你工作的目的不是为了打架，更不是为了让自己在同事里关系恶化，你在这工作的目的是，开开心心的挣着属于你自己的钱，你说是不是？
别人开我玩笑自己会生气 是我心眼小吗?
1. 你好！别人开玩笑时你感到生气是一种正常反应，有些人用“不过是开玩笑罢了，你看你心眼真小”这样的说法来指责他人，其实是在进行道德绑架。2. 每个人都有权利表达自己的喜怒哀乐。对某些人来说可能是玩笑，但可能对你来说却是触及了敏感之处。3. 如果对方是你的朋友，你可以清楚地告诉他们你...
别人开我玩笑自己会生气 是我心眼小吗?
你好！别人开玩笑自己会生气是一种正常的现象，那些成天拿着不过是开玩笑罢了你看你心眼真小来说事的人都是在进行道德绑架。每个人都有喜怒哀乐的权利，在他看来是开玩笑，可能在我们自己看来就是戳中了痛点。如果是朋友的话可以跟他说清楚，以后不要这样做，玩笑可以开但是不能太过分，要遵守底线。...
别人一拿我开玩笑我就不高兴,怎么回事,这是我小气吗?
玩不开，脸皮子薄，太过较真。出来社会后很多场合都是这样子的，你要多锻炼，不要太在意别人说的话，在意了，吃亏的是你。那些人改天就忘了，只是贪图一时之乐，况且，很有可能不知道那样开玩笑你会不高兴。重点是，自己内心的强大！
发现自己真是够倒霉的,被人看不起各种笑话,难道真是我太弱小了吗?
2、不用生别人的气 也会有很多人在别人嘲笑自己后就会特别恨那些嘲笑自己的人，其实这也是没必要的，你又不是和那些人过日子，嘲笑你的人只能说他们只是你生命中的过客，为这些认生气多不值得，过自己想要的生活，不用太在意别人的眼光，除非是你做得真的很过分，那就是你应该改了，如果不是就不用...
特别讨厌那些开玩笑的人,下次再和我开玩笑别怪我翻脸,真的很烦这些人...
爱开玩笑的人确实特别烦人，特别欠收拾，这种人就是该好好教训一番。现在社会，信息量巨大，个人的能力有限，导致每个人的认知确实有差异。很多时候，有些人真的需要帮助，或者心情真的很失落，还特别的无奈，而那些爱开玩笑的人不分场合随便就捉弄别人，这种行为确实是给别人伤口上撒盐，其实就是伤害...
自尊心不正常,别人随便开个玩笑。就受伤的不得了。而后还要假大度一番...
这其实不是自尊心不正常，而是自己太在乎别人的所作所为了，学会放下大度一点，自己吧生活会很愉悦的！
...你还不能生气,生气别人会说你小气开不起玩笑,
我觉得你必须严正声明，这个对他来说是玩笑，对你不是，玩笑之所以叫玩笑是因为双方都接受而且觉得好笑好玩才叫玩笑，过了界就不叫玩笑了，有些事情可以作为玩笑，有些不可以，这种行为不能纵容
对于他所谓的玩笑我很生气~是我小气吗
也许是我也会被气炸 哈哈哈哈。。你男朋友很好笑啊。。额 跟他说你不喜欢这样的方式吧 或者跟他说童言无忌。。。哎 。你男朋友也算是闹着你玩拉。呵呵
...你告诉他你不是很愉快,他就会用只是开个玩笑那么小气做什么来指责你...
下面从理智一点的层面分析一下。他用这种语气有两种可能。第一，他只是想化解一下当时这种尴尬的气氛，当然可能这种方式你也不是很喜欢。第二，他是真的觉着没什么，这个就牵扯到个人性格问题了，只能说下次在这个层面上完全不要和他讨论，因为他情商太低压根不觉着会惹别人生气。
为什么很多人认为借着玩笑打击别人是正常的,你打破玩笑去反击,大家不...
既然是玩笑，就没有人认真，因为你认真，所以你输掉，大家往往嘲笑失败的人，不值得计较的事，不要认真，这样没人说你气量小，假如不能用玩笑怼之，就不与计较。
