我是个高三生，马上就要高考了，现在很浮躁，情绪也很不稳定，我该怎么办，请过来人帮帮我吧，很感谢你！

高三突然心里变得很脆弱,怎么办~~求过来人安慰
哭，是一种很好的排解内心情绪的原因，但不要一直哭下去，哭过之后，告诉自己：没有什么坎是不能过的，没有什么路是自己不能走的，加油，明天会更好！至于你说的和同桌的关系，我认为这是你必须解决的问题，这是一个迫在眉睫的问题。说实话，对于你的这个问题，我都替你担心。你一定要处理好！同...

感觉我一天天没动力,愿意犯困,马上要高考了,怎么调节啊??烦躁!!_百度...
（1）增强自控力，对自己一定要狠一点！如果你想学习，你根本就不会去玩，去有心思发呆。建议你上学的时候不带手机，不放其他任何会干扰你心绪的东西在身边。远离跟你一样浮躁的同学朋友，安静地坐在教室里，哪怕多刷一遍题也是好的~想发呆想偷懒想去玩的时候，就请看看后面两点——（2）跟过来人...

就快高考了,怎么办?
如果可以把你应该做的事情全情投入,就像有一句话:“要想在地里不长草,就要在地里种上庄稼。”所以说高考之前,我们用一种高效的方法,当然就要全情投入,具体为一定要“找准定位、定点突破”。现在不能空想可以考一个什么大学,或者说自己可以考什么名校。应该具体到某一个学科,就是某个学科应该能够得多少分?那么根据...

现在距离高考只有四个月, 心情很浮躁应该怎么办
要想取得最终的胜利，建议你从现在就开始练就自己考试时的心态，从内强化自己的心理素质，从而能把学到的知识有效发挥，而不是觉得现在你已经什么都准备好了，都准备从分了，其实，你现在的心态很可怕，往往失败者的心态就是过于浮杂，沉不下去，耐不住寂寞，抵挡不了诱惑。所以，你的心理除了问题，你...

高考在即还没有目标感到迷茫怎么办?
先静下来思考，想想自己努力是为了什么，如果自己心里对以后没什么规划，那么你可以找经历过高考的人聊聊天，最好是那种充满正能量的大学生，或者是已经工作的人，听听他们之前的经历，你便会对自己的未来有些眉目。虽然已经升入大学了，但是高中的生活仍历历在目，我高中时就是一个没有目标的人，每天...

高考前的心态怎样调节?我现在马上高考了,成绩不怎么好,四百多分,有时...
高考前几天,建议把笔记看一看,做做中等程度的题,做了之后,便会觉得自己有信心。不做那些很难的题、钻牛角尖的题,那种题做不好会影响情绪。 6、以考代练 考生想要进入考试状态应该在平时小考和模拟考试中进行训练。在考试前一个月,有的学校老师每天都考学生,让学生做卷子,以正规考试的要求对待。学生在小考和模...

我是一名高三学生,马上就要高考了,可我非常焦虑,加上这几次摸拟成绩又...
心态放平，超长发挥有很大可能。高考其实就是玩游戏，看清陷阱，你就是赢家。最后这些日子，把以前做错的题每天翻着看看，弄清题目考的知识点是什么，自己为什么掉入陷阱没做对。语文生孩该翻书的翻书，其实往往最后这些日子的所看的错题是最有用的。大家都能做对的，你要保证都对，一定要知道自己平日...

如何改善高考前出现的消极心态?
每天应该做好哪些事情一定要集中精力。同时注意劳逸结合。当然睡眠是最好的休息方式，不过临近考试的时候，适当的听听音乐聊天。都可以达到很好的放松身心的作用。如果紧张情绪不能得到有效的控制，对记忆力就会造成很大的干扰。平时也要用积极的，心理暗示不断的鼓励自己。一定能够考好。所定的计划目标一定要...

临近考试不想看书?心里急,怎么办?
1、写下自己的目标，贴在墙上醒目的位置增加读书的动力。如果觉得自己在考前读书的动力不足，那么你不妨拿出一张白纸，清清楚楚地写下自己的目标。例如，这次考试的成绩的目标，或者想考上理想学校的名称，然后贴在卧室房间的墙壁上，每天反复提醒自己。2、当你想拖延的时候，尝试五秒法则。五秒法则其实...

我想我是个浮躁的人,要怎么改掉这一缺点呢
现在处于经济危机下，温总理也说过，年轻人应该从底层做起，一步一脚印，一千块一个月也干，要从底层崛起，奥巴马不也是从社区走向总统的吗。第三你应该学自己感兴趣的，当然不一定是工资高的，兴趣是最好的老师，容易掌握技能，走向顶级。怎么改掉浮躁的坏习惯？ 克服浮躁心理的方法： 1、 在攀比时...