瑜伽垫 10mm？？
刚看到青鸟有款瑜伽垫 10mm
我想问下：这么厚的垫子做起动作来，会不会不太好或者造成损伤啊？
因为想买个垫子既能练普拉提又能练瑜伽，但ms两种垫子厚度差的蛮多的，所以 迷茫中。。。
目前看中的就是
青鸟10mm的
伊梵娜 6mm印花的
都是TPE的 128元。。。
我想问下：这两个哪个综合来说回弹好点，性价比高点啊？？
或者有其他牌子或者厚度什么推荐啊？（价格也就这么个区间吧，不要再高了）
ps：初学。。。对普拉提的兴趣略大于瑜伽。。。。但两者都想练练
要选无毒无味弹性好的,买的时候最好要闻一下,可以的话随身带一块橡皮擦,用它擦一下瑜伽垫,试试材料是否容易破裂,再用手掌推瑜伽垫表面,要有一种干涩的感觉,如果瑜伽垫表面发泡剂残留过多就有湿滑的感觉,练习时容易打滑摔伤的.
^_^我一开始不清楚，买了个薄的，做瑜伽时膝盖动作就坚持不了，还疼，现在知道啦。。
而且，如果在瑜伽馆里学，那里一般配有公共瑜伽垫，你可以买个瑜伽铺巾，方便携带，也方便清洗，我现在就用的瑜伽铺巾，不过要买条好的，不然会滑的。
若是按照厚薄来选——最基本的一个建议是，初学者可以使用厚一些，如6毫米厚的瑜伽垫，目的是防止运动损伤。在有一定基础和经验之后，可以改用3.5毫米至5毫米厚度的瑜伽垫。当然，如果你非常怕“痛”，可以一直选用相对较厚的瑜伽垫练习。
根据所学习的“瑜伽种类”选——如果你练习的是以柔软训练为主的瑜伽，时常会遇到坐在垫子上的动作，这时厚一点、软一点的瑜伽垫会让你更舒适。但如果你练习的是跳动性比较大的瑜伽种类，那么则需要薄一点硬一点的垫子，太软的瑜伽垫反而不太方便做动作
瑜伽垫子的尺寸多大合适 瑜伽垫初学者买多厚合适
p>瑜伽垫的尺寸通常为61cmx173cm，61cmx183cm，80×183cm，120×183cm等，国内常用尺寸是61cmx173cm，也有其他规格如65x175cm。 p>瑜伽垫的厚度通常有2.5mm、3mm、4mm、5mm、6mm、7mm、8mm、10mm等，其中6mm是最常见的厚度，适合初学者使用。TPE材质的瑜伽垫可以做到10mm，这种厚度的垫子非常柔软，...
瑜伽垫子如何选
厚度也是选择瑜伽垫子时需要考虑的因素。一般来说，瑜伽垫子的厚度在3mm到10mm之间。较厚的垫子可以提供更好的支撑和缓冲，适合初学者或需要在硬地面上练习的人；而较薄的垫子则更适合有一定基础的练习者，因为他们可以更好地感知地面的反馈。选择时，应根据自己的练习水平和需求来决定。除了材质和厚度，...
健身垫和瑜伽垫的区别
健身垫和瑜伽垫的区别，主要体现在厚度、价格、尺寸、材质、性能（功效）等方面。具体的区别有：1、厚度方面：瑜伽垫的厚度通常在2~10mm；健身垫的厚度通常在10mm~25mm。2、尺寸方面：尺寸方面主要看厂家，这个没有一个统一、标准、一致的答案。不过一般都是183*61cm。3、材质方面：瑜伽垫采用的材质通常...
在线的知道吗, 选择瑜伽垫厚度要10mm好还是15mm好呢?
综上，选择10mm还是15mm的瑜伽垫，应根据个人需求、练习习惯以及对支撑力与舒适度的偏好来决定。如果你重视便携性与柔软度，10mm厚度的瑜伽垫是不错的选择。而如果你更关注关节保护和稳定性，15mm厚度的瑜伽垫则更适合你。
瑜伽垫要不要买加宽加厚的
瑜伽垫要不要买加宽加厚的主要看自己，很多人认为瑜伽垫越厚越好，其实不是的，太厚的瑜伽垫在做平衡体式的时候容易站立不稳，像TPE的8mm、10mm就很不错。而天然橡胶垫4mm左右就很好了。瑜伽垫加宽加厚适合初学者吗：瑜伽垫的厚度从1.5毫米到8毫米不等，初学者我建议选择4到6毫米之间就可以了，太...
瑜伽垫10mm好还是15好
瑜伽垫10mm好。一个好的瑜伽垫，回弹性和舒适度都是极佳的，在市面上，超过10mm以上的瑜伽垫，都会有着很大的味道，材质不会太好，对人的身体，有着一定的伤害，所在选择瑜伽垫的时候，尽量选择橡胶材质的。
多厚的瑜伽垫适合初学者?
初学者选垫子的时候选厚一点的都无所谓，但是也不要太厚,大概在8\/10mm左右就OK了。但是一般的10mm的垫子会导致重心不稳，这也是一个巨大的Bug。据说IKU有一款初学瑜伽垫，也是10mm的但是它根据瑜伽的运动特性设计了精确的阻尼，可以让重心保持的更稳，可以更好的掌控体式，专心练习。
瑜伽垫10mm会不会太厚啊?
会的，厚的又重又不方便，都不能拿出去练习。感觉4mm的天然橡胶垫会好些，毕竟方便携带，可以带去瑜伽馆或户外，而且天然橡胶材质的弹性和回弹性会比较好些，不是很熟练瑜伽体式的选那种有正位线条的正位瑜伽垫，比较资深一点的可以考虑2mm的。
瑜伽垫厚一点好还是薄一点好
一般来讲瑜伽初学者这类的人群一般比较适合8mm\/10mm的瑜伽垫，在使用过程中，太薄的垫子容易导致关节疼痛，所以建议厚度是厚些会好点。瑜伽中阶练习者这类人群比较适合6mm的垫子，如果想要在薄一点可以试试4mm的垫子，但是在使用薄垫子的时候，需要注意自己的身体、关节会不会疼痛。会的话，还是乖乖用厚...
初学者适合10mm加厚的瑜伽垫吗?
对瑜伽体式可能把控的没那么好，10mm的垫子可以更好的隔离地面，保护身体关节，减少磨损。但是一般10mm的垫子很难保持平衡，你可以试试IKU的初学瑜伽垫，同样是10mm,但是却可以很好的保持平衡。因为这个垫子是根据瑜伽初学的运动特性设置的阻尼，所以即使再厚的垫子也能做到如履平地。
