1．学会闭嘴
这可以说是改变“说话不过脑子”最简单最直接的方法。“三年学说话，一生学闭嘴”。当你不知道一句话该不该说的时候，别说；当你犹豫一件事该不该做的时候，去做。
遵循这两点，可以避免很多不必要的烦恼和麻烦。在说话技巧中，“闭嘴”是最简单可操作的，如果害怕说出不合时宜的话，不妨先从沉默是金做起。
2．控制语气
在考虑好说的内容之前，要注意到，言语的表达方式——语气也很重要。具体操作为降低语速，减小声音，柔和语调。语速太快，大脑的转速跟不上语言的输出，自然容易说一些“没头脑”的话；声音太大，显得对他人不够礼貌和尊重；
语调太硬，不论说了什么都难免产生咄咄逼人之感。其实我们每个人身上都会有独一无二的气场，和他人交谈的过程中，也会有气场的交换，如果能先控制好以上这三点，就能控制好我们交谈中的气场。
3．刻意练习以避免“脱口而出”
说话不过脑子的一个表现就是容易“脱口而出”。那么如何改掉争抢话头，脱口而出的坏习惯？美国心理学家艾利克森曾指出，不论在什么领域，提高技能与能力的有效方法全都遵循一系列普遍原则，他将这种方法命名为“刻意练习”。
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很多聪明的人都有这么一种特点，平日里并不多说或者表达自己的想法，但在他表达的时候，可以一针见血地直击要害，让人觉得“原来他这么厉害”。
首先应该是有一定修养和内涵在的，能够忍住不该说的时候不说；
其次因为有深邃的思想做支撑，到该表达的时候自然语出不凡。思想一时之间很难提高，但我们可以努力做到：增加自己讲话的信息量，减少讲话传达的负面情绪；增加讲话中的客观事实，减少讲话传达的偏激观点。久而久之，我们说话的含金量自然就上来了。
2、 勤思考
既然知道自己讲话总是不经大脑思考，那么在讲话的之前就要多思考一下，这些话我到底该不该讲，讲了之后别人的反应会是什么呢，是会笑呢？还是会跳起来？如果是后者的话，这些话就不要讲了，何必讲一些对他人和自己有损害的话呢？这样大家都不高兴。
3、三思（听）而后行（言）
多听，在于别人聊天的时候，要控制自己的讲话，尽量少讲话，多听，听明白了再讲。别人与你聊天有时候不是要听你发表你的意见，相反有时候，他只是一种倾诉，一种宣泄。
分离思考和语言表达，表达只是把思考的结果展示出来，而不是思考的过程。
第二，要少说话
再则，凡事不要第一时间去发表意见
因为，本身有这毛病
随着语言惯性
很可能会伤人伤己的
而且，经历过的事
自己也要好好反省
只要有心，就会有改观本回答被网友采纳
我平时说话总是不经过大脑,有时候挺讨人嫌的,说的话总是废话,怎样改掉...
首先，改变从自我管理开始。不要轻易张口说话，学会控制自己的言语。其次，减少八卦别人事情的频率。在与人交谈时，尽量避免讨论他人的私事，而是关注对方的需求和感受，使对话更加积极和建设性。在与人交流时，给自己设立一个心理门槛，比如说“数3个数”，这样可以让你在开口前先思考一下，过滤掉那些可...
心直口快说话总是不经过大脑就出去了如何改变?
1. 练习控制言语：首先，应当努力减少不必要的说话，如果发现自己难以控制，可以通过练习来提高自控力。2. 加强与朋友的交流：与朋友进行更多的对话可以提高表达能力，随着交流的增加，思维也会变得更加清晰。3. 阅读与思考：可以列出一些书籍清单，通过阅读并深入思考，这样可以有效提升语言组织能力。4. 谨...
...有些话明明就没经过大脑,却控制不住,总是说过了才
1. 含片或口香糖可以帮助控制说话的冲动，让嘴部保持忙碌，从而减少不经大脑的发言。当你感到想要说话时，可以尝试深呼吸或者转移注意力，让自己的情绪平静下来。2. 深呼吸和注意力转移是管理话语的有效技巧，它们可以帮助你在冲动说话之前冷静下来。在说话之前，给自己一点时间思考，想一想这句话是否合适...
心直口快说话总是不经过大脑就出去了如何改变?
第一，尽量少说话，如果控制不住就多练习。第二，多和好友沟通交流，话说的多了，理自然就清楚了。第三，多看些书，网上拉一些书单，多思考一下，可以有效的锻炼你的话语组织能力。第四，如果上述的你都不想做就不要说话了，话从口出，病从口入。第五，最重要的少看些APP上的评论，不要相信那些...
说话不经大脑怎么办?
为了解决这个问题，首先，你应该勇敢地去实践，不要害怕犯错。4. 其次，学习沟通技巧和方法是非常重要的。5. 最后，持续不断地练习，从错误中学习，然后再次练习，坚持使用正确的方法，并保持耐心。6. 例如，你可以尝试说话时放慢速度，简洁明了地表达自己的想法，以及思考如何更准确地传达自己的意图。
说话不经过大脑思考就说出来怎么改善?
1. 有时候，我们的话语似乎缺乏过滤，脱口而出。2. 虽然你认为说话前没有经过大脑，但我认为这并非事实。3. 你的话语确实是大脑思考的产物，只是深度思考可能并未充分展开。4. 要改善这一点，并不困难。5. 你可以通过培养观察周围环境和他人反应的习惯来实现。6. 在发表意见之前，先了解他人的立场...
怎样改掉说话不经过大脑的习惯
1. 学会适时沉默是改掉“说话不经过大脑”习惯的关键。当你对是否该说某句话犹豫不决时，选择保持沉默；当你对是否该做某件事拿不定主意时，则不妨采取行动。遵循这一原则，可以避免许多不必要的误会和麻烦。在沟通技巧中，“适时沉默”是最简单实用的策略之一。如果担心说出不恰当的话，不妨先从保持...
如何改掉没经过大脑脱口而出毛病
没有关系的，这种事情着急不得，其实也很容易。1. 你可以尝试对着镜子说一堆你自己能说出来的话，想说什么就说什么，说完了看自己还记不记得都说了哪些东西。2. 学会倾听别人说话，保持沉默，沉默是金嘛。3. 也可以多写日记，关于说错话的问题可以天天提醒自己，长期以来你就会改掉。
说话直接不经过大脑要怎么改变?
3。读些提高语言质的书籍：空的时候多看些逻辑书、哲学书、法律书、语言语法和优秀的诗歌散文，里面认为精妙的最好多背一些，揣摸里面行文的先后顺序，和为什么要这样，泛读结合精读，久而久之，说话的习惯自然而然地就会改变。4。多听新闻：养成每天看听重要新闻，特别是国际新闻，和里面简要剖析的较...
我说话不经过大脑,经常说错话,一根筋,直肠子,怎么改
少说话。想说的时候自己想一下说出来的后果，，，
