我有很严重的暴力倾向，请问该怎么办？
我是个有礼貌有素质的人，但我碰到不讲理的人或是不按我说的做的人就想把他用很残忍的手段杀死，虽然我会克制，但是这种暴力我会发泄到小动物身上，把他们折磨死，请问我该怎么样减轻或消除我的暴力倾向？
你碰到不讲理的人会生气说明你有正义感，当别人不按你说的做的时候，会生气是很正常的事。但是，没有人有义务要听你说的做，你并没有克制，你把你的怒气发泄到小动物身上，因为你伤害了人要负法律责任。你只是害怕承担责任而已，但是小动物又有什么罪过。但是你想减轻这种心理，说明当你冷静下来的时候你会懊悔，愧疚，并不是把这种变态的行为当作理所应当，说明你的暴力倾向还有好转的可能。找寻心理医生的帮助，不要不好意思，如果有一天你控制不住自己的情绪，伤害到最亲的人，就追悔莫及了。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2020-04-17
你可以试着在一个安静的环境里想一些自己心里很烦躁的事情，慢慢把它捋顺，然后我认为可以适当的听一些音乐，可以用笔画出来自己烦躁的事物，顺便想一想自己为什么会烦躁？渐渐的你会发现，你的暴力倾向没有了，为什么呢？因为你的心静下来了，先揭下来，之后你就不会觉得那么烦，不烦躁的话，你就不会有，想打人的想法，不想打人的话，你就没有了暴力倾向，所以适当的解压自己是一个很好的做法😊
第2个回答 2020-04-17
阿弥陀佛。一切法得成于忍。小忍成菩萨，大忍成佛，不忍就没有成就。
第3个回答 2020-04-17
把你的戾气发泄在运动或者打拳上。对于生活上控制不了的事。在发生的时候深呼吸一定要控制好自己不要当时冲动。然后找个健身房或者拳击馆。把戾气都释放。久而久之你会改善。希望你别把自己的人生毁在自己的脾气上。你会打抱不平说明你是很有正义感的人。可以多多做善事。
第4个回答 2020-04-17
如果有暴力倾向，这是一种心理病，可以咨询心理医生，并做心理治疗。如果不尽早治疗的话，可能会走上违法道路。你可以换位思考，假如你是别人，你希望被打吗？也可以思考自己为什么有暴力倾向，是因为家庭还是因为其他原因？要找到暴力倾向的原因，才有办法改正
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