蜜汁照烧大塘虱鱼饭
1、食材：大塘虱鱼1条（买时吩咐两边起肉，骨和头可用豉汁蒸来吃）、豉油鸡汁（味道挺像烤鳗汁）、烧烤汁。2、鱼肉中间切开，分为两条，用2匙豉油鸡汁、1匙烧烤汁、1匙老抽、1匙半糖、1小匙料酒、1小匙味精入味。3、腌制2小时以上取出，放在烤架上，置焗炉中间，200度左右烤约20分钟（无焗炉可用...
蜜汁照烧大塘虱鱼饭做法
在腌制完成后，取出鱼肉，准备进行烤制。如果拥有焗炉，将鱼肉放在烤架上，置于焗炉中间，以200度的温度烤约20分钟。如果没有焗炉，可以使用不粘锅以慢火的方式，将鱼肉煎至两面金黄。在烤制或煎制的过程中，不时取出鱼肉，涂抹上腌料和糖胶，重复两次。这一步骤的目的是让鱼肉表面形成一层美味的焦糖层...
蜜汁照烧大塘虱鱼饭
1、食材：大塘虱鱼1条（买时吩咐两边起肉，骨和头可用豉汁蒸来吃）、豉油鸡汁（味道挺像烤鳗汁）、烧烤汁。2、鱼肉中间切开，分为两条，用2匙豉油鸡汁、1匙烧烤汁、1匙老抽、1匙半糖、1小匙料酒、1小匙味精入味。3、腌制2小时以上取出，放在烤架上，置焗炉中间，200度左右烤约20分钟（无焗炉可用...
蜜汁照烧大塘虱鱼饭
1、食材：大塘虱鱼1条（买时吩咐两边起肉，骨和头可用豉汁蒸来吃）、豉油鸡汁（味道挺像烤鳗汁）、烧烤汁。2、鱼肉中间切开，分为两条，用2匙豉油鸡汁、1匙烧烤汁、1匙老抽、1匙半糖、1小匙料酒、1小匙味精入味。3、腌制2小时以上取出，放在烤架上，置焗炉中间，200度左右烤约20分钟（无焗炉可用...
蜜汁照烧大塘虱鱼饭 蜜汁照烧大塘虱鱼饭怎么
、烧烤汁。2、鱼肉中间切开，分为两条，用2匙豉油鸡汁、1匙烧烤汁、1匙老抽、1匙半糖、1小匙料酒、1小匙味精入味。3、腌制2小时以上取出，放在烤架上，置焗炉中间，200度左右烤约20分钟（无焗炉可用不粘锅慢火两边煎）。4、两边不时取出涂上腌汁和糖胶，重复两次，烤至两边干身颜色棕红便可。
蜜汁照烧大塘虱鱼饭
、烧烤汁。2、鱼肉中间切开，分为两条，用2匙豉油鸡汁、1匙烧烤汁、1匙老抽、1匙半糖、1小匙料酒、1小匙味精入味。3、腌制2小时以上取出，放在烤架上，置焗炉中间，200度左右烤约20分钟（无焗炉可用不粘锅慢火两边煎）。4、两边不时取出涂上腌汁和糖胶，重复两次，烤至两边干身颜色棕红便可。
蜜汁照烧大塘虱鱼饭
、烧烤汁。2、鱼肉中间切开，分为两条，用2匙豉油鸡汁、1匙烧烤汁、1匙老抽、1匙半糖、1小匙料酒、1小匙味精入味。3、腌制2小时以上取出，放在烤架上，置焗炉中间，200度左右烤约20分钟（无焗炉可用不粘锅慢火两边煎）。4、两边不时取出涂上腌汁和糖胶，重复两次，烤至两边干身颜色棕红便可。
蜜汁照烧大塘虱鱼饭蜜汁照烧大塘虱鱼饭怎么
、烧烤汁。2、鱼肉中间切开，分为两条，用2匙豉油鸡汁、1匙烧烤汁、1匙老抽、1匙半糖、1小匙料酒、1小匙味精入味。3、腌制2小时以上取出，放在烤架上，置_炉中间，200度左右烤约20分钟（无_炉可用不粘锅慢火两边煎）。4、两边不时取出涂上腌汁和糖胶，重复两次，烤至两边干身颜色棕红便可。
