爽肤水的选择可以参照以下方法：
使劲的摇，看摇出来的泡沫，泡沫越丰富、越多、越细腻的、不易散开的，这类的产品一般都不会太差，如果泡沫大、且易散开这类的产品一般含酒精较多
希望可以帮到你(男士护肤主要是因清爽、健康为主)
说实话皮肤如果真的很油，你想达到一点油都没有那是很不现实的，皮肤每天都在分泌油脂，所以护肤品能起到一定的效果，但是也不可能控制的一点油都没有的，晚上因为皮肤的分泌及新陈代谢都很快，所以早上起床感觉很油也是很正常的，还有就是建议你可以使用露状及乳液状的产品，不建议使用霜
日常护理篇
A、避免过冷的环境与温度的急剧变化，注意皮肤的保湿和保暖工作，在特别干燥和温度较高的室内，如果脸上觉得干就要及时补水，洗脸则以温水为主。不要用一些粗糙的毛巾擦洗，最好买一些质量比较好的洗脸棉，而且这样也有利于把洗面奶擦洗干净。
B、可以选用一些含洋甘菊的护肤品，如植物之台里的洋甘菊香熏花水，可以有防过敏，舒缓被刺激或敏感皮肤的效果，有必要的话可以选用精油。
注意事项
一、切不可再使用含有任何刺激性成分的外用品，注意防紫外线、果酸类、等因素对肤质的刺激，一定使用熟悉的化妆品，每更换一次陌生的化妆品都会带来新的风险。
二、平时注意面部的物理性防护，如：夏天出门打伞 冬季戴口罩保暖等措施。
三、皮肤要保持清洁，经常用温水洗脸，要保持皮肤吸收充足的水分； 不要使用含敏感成分和具有刺激性的护肤品。
四、多吃一些水果、蔬菜、避免食用辛辣刺激的食物，如鱼虾蟹海鲜及牛羊肉等食品也要尽量或避免食用。
五、避免在风吹日晒，减少恶劣环境对皮肤的物理刺激。
六、避免经常去角质，容易破坏保护皮肤的表层，使表皮变薄，红血球容易渗出，形成面部红血丝；对于红血丝的治疗，治疗应注意：在治疗红血丝中一定要根据红血丝的发病机理从内到外彻底的治疗方可祛除。从内活血化瘀，清楚毛细血管的血瘀，从外修复面部角质层。
事项
红血丝发生初期一般来说症状表现较轻，仅见脸颊少量红色片状或丝絮状红色痕迹，遇到高温日晒、运动过后、情绪激动时症状便会加重，并且随着时间的推移，若不采取有效治疗，后期会逐步加重，红色面积不断扩大，所以应尽早进行治疗，以避免进一步加重！通过我们在临床上对大量的红血丝患者的长期观察发现如果局部的血液循环得不到有效改善，血管内壁所沉积的陈旧性血垢得不到清除，那么治疗的效果就非常有限，而且很容易复发和反弹。红血丝的诱发因素虽然都不一样但是造成面部红血丝的病理改变就是角质层变薄，毛细血管扩张。
所在以治疗期间一个方面要修复皮肤角质、提高皮肤的抵御能力，另一个方面就要去除毛细血管内血垢 以增强皮下毛细血管的弹性，只有通过这样两方面的同步治疗，面部红血丝才能逐渐淡化直至完全去除。所以在红血丝的治疗上应该从两方面切入：从内活血化瘀行气、恢复血管弹性、清除血管内壁附着的血垢。从外修复皮肤角质层提高皮肤防御能力。只有坚持内外同治，表里兼施的原则，红血丝才能得到彻底治疗。红血丝患者要看清自己的病症再对症下药，要相信一个原则就是：没有去除脸上红血丝最好的产品，只有最适合自己或效果最好的产品。
选择使用
一般来讲脸上红血丝的患者在选择化妆品的时候应该有这样几点要注意：
1、药用化妆品：药妆型遮瑕品，是面部有红血丝的敏感肌肤最好的伙伴。对于药用化妆品使用过程中一定要谨慎选择，避免药物化妆品中具有刺激性成分。
2、弱酸性化妆品：和肌肤一样呈弱酸性的遮瑕产品，能和肌肤完美亲和。但是对于具有较强酸性的化妆品长期使用会导致脸上角质层的损伤加重。
3、无添加刺激性成分：任何化妆品在选择使用的时候一定要确保其成分不能够含有刺激性成分和激素性成分。以免对面部角质层造成严重的损伤。
4、矿物质：富含矿物质成分的化妆品也要谨慎使用，因为很多化妆品成分中的矿物质都会对面部角质层造成一定程度的损伤。
保养方法编辑
大多数脸上红血丝的皮肤一般都很敏感，一定不要使用去角质、去死皮及使用撕拉式面膜。脸上红血丝一旦形成就需要好好进行脸上保养护理, 特别要慎用护肤品，避免使用会导致角质层变薄的功效型护肤品,成份天然，作用单纯护肤品即可就,例如不含酒精成分柔和的保湿水。具有美白和去斑功效的产品尽量避免使用，以防其中的刺激性成分引起脸上角质层的损伤，从而加重脸上红血丝。
脸上红血丝怎样防护之健康心态： 切勿一味追求立竿见影的短期效果，树立良好正确的治疗及防护心态。一定要注意平时对皮肤的保护。忌食过于辛辣等刺激性食物,保持充足的睡眠。同时可以补充多种维生素及微量元素。在酷热的夏季更应避免面部受到阳光紫外线直射。 应当加强锻炼，通过一些有氧运动来提高皮下毛细血管新陈代谢的速率及对外界刺激的耐受能力。
洗面奶的挑选要根据自己的肤质若洗面奶使用不当，会发生面部紧绷，微红，起红点等不适反应。
挑选技巧：
油性皮肤：油性皮肤因为皮肤分泌油脂比一般人多，所以需要选择一些清洁能力比较强的产品。通常需要选择一些皂剂产品。因为皂剂产品去脂力强，又容易冲洗，洗后肤感非常清爽。油性肌肤适合保湿清爽型的洗面奶，最好是植物提取成分的。
混合型皮肤：这类皮肤主要T字位比较油，而脸颊部位一般是中性，有的可能是干性。这种皮肤要在T字位和脸颊部位取个平衡，不能只考虑T字位清洁干净而选一些去脂力非常强的产品，尤其是在秋冬季节。
中性皮肤：这类皮肤是最容易护理的。一般选一些泡沫型洗面奶就可以了。当然如果在秋冬时候，感觉皮肤比较干的时候也可以改用一些无泡洗面奶。因为一些无泡洗面奶在改进后不像以前一样很难冲洗，洗后感觉不是非常油腻。
干性皮肤：这类皮肤最好不使用泡沫型洗面奶。可以用一些清洁油，清洁霜或者是无泡型洗面奶。清洁油类产品在一些中高档产品中有，因为相对清洁霜而言，这类产品肤感比较清爽。
敏感皮肤：对过敏性皮肤者，建议选用含红没药醇抗过敏洗面奶。泡沫过多的洗面奶往往含阴离子表面活性剂成分较多，碱性较大，pH值也较高，刺激性较大，不宜选用。
如何判断自己的肤质：
中性肤质：肌肤纹理整齐，柔滑润泽，富有弹性，肤色较好，易上妆且妆容持久，洗脸20分钟左右出油，此类肌肤可以使用任何护肤品。
干性肤质：肌肤纹理较细腻，肌肤较薄，无透明感，有明显的细纹，无血色，不易上妆，洗脸后约15-20分钟仍不出油。洗脸时应避免用去油力较强的洁面品，护肤品也应使用含保湿成分的。定期使用补水、保湿面膜、为干燥的肌肤补充水分，润泽肌肤。油性肤质：肌肤纹理较粗糙，肌肤较厚较油，易长痘痘，毛孔粗大易上妆，但妆容不易持久。洗脸后15分钟左右开始出油。应使用清爽型护肤品，定期使用具有清洁毛孔功效的面膜，使肌肤更加清爽。
混合性肤质：脸中部肌肤厚，外侧肌肤薄，T区易脱妆，T区偏油性肌肤的状态，U区偏干性肌肤的状态，不易上妆且妆容不持久。洗脸约15-20分钟，只有T区出油。T区和U区应分别使用适合干性和混合性肤质的不同类型的护肤品。
敏感性肤质：肌肤较薄，肌肤受到轻微刺激易红肿、发痒T区部分易出油、脸颊部分易干燥。
以前我就是用它去的红血丝
