从今天开始，各位读者应该每天告诉自己， 所有的恐惧都留给昨天了。我会勇敢地去面对每一个人，每一件亊，而且不再害怕。
2、保持乐观的心情
一个乐观的人，会发现未来是光明的，未来对于他，是成功，是富有，是快乐，总不会是一幅阴暗沉重的景象。然而，一个悲观的人，凡事都往最坏的地方想，看见车就想到车祸，看见问题就想到失败，看见阴云就想到下雨， 这样的人其人生多半是晦暗苦涩的。
3、原谅自己也原谅别人
许多心怀恐惧的人， 在于自己曾经受过伤害或曾经伤害别人，害怕他人报复，所以时时提防，担心忧虑害怕，久而久之， 甚至出现“迫害妄想症”。如果这些人想要消除过去种在八识田里的业力，就必须做自我反省的深刻祈求只要信仰虔诚，做什么样的宗教性祈求都没有关系。当然，只要发心真诫，即使没有宗教信仰也没有关系。但是要信，绝对要信，要相信身外有一股宇宙意识正在垂听你的祷告。
有些人或许因为今生前世的因缘，在其心灵深处覆盖了某些阴暗面。这些阴暗面让他不敢面对现实，让他产生某种畏怯懦弱的想法，甚至做事也畏缩不前。从表面上看，他与常人无异，但如果我们探知他心底的秘密时，就会明白他对周遭环境充满了恐惧。这种恐惧的结果不仅无助于个人业力的改善， 而且会加深业力。所谓发无畏心就是要激发自信心，逼出自卑感。近代心理学家对人类心理曾做过深刻的分析，发现许多人心灵深处充满了恐惧有些人的恐惧来自于自信心不足，觉得自己不论做什么事恐怕都会失败，恐怕都会遭到闲言闲语，恐怕引起忌妒。
总是怕现在的事情恶化,对未来还没有信心,怕未来的事情变化到自己不想...
总是担心未来的事情，说明你可能有边缘性人格缺失。有这种人格缺失的人，常常感觉很空虚、很迷惘，不知道自己想要什么，不要什么。并且这种情形会持续很长时间，对自己未来的方向和人生价值有长期的不确定感。这主意还是自己的本事不够强，对自己的未来不确定，就会不自信，就会想到事情总会变坏。如果你足够...
很恐惧自己的未来,对自己的未来没有信心,担心自己过不好,如何消除这种...
另外，看你的语气，年龄应该还不大。年轻无失败。还大有潜力，大有上升、提高的空间与可能。失败是成功之母。吃一堑长一智，经一事长一能。不要害怕挫折，挫折是你进步、提高的阶梯。你要积极、变化、进取地看问题，看未来，而不要一成不变地看事情，看自己。希望你不断提高自己的科学文化素质，为人...
对未来的生活恐惧和绝望,我该怎么办?
有的时候，在一个阶段，会非常苦恼，非常烦躁，不如意，甚至感到人生的无助，但是，坚持熬过了这段时间，回头来再看的时候，你会发现这是老天送给你的礼物，一句话，要永远对生活充满希望，无论现在如何悲惨，你要相信比你悲催的人大有人在，可能他们连饭都没得吃，衣服也没得穿。即使每日的生活都是...
人为什么会失去对未来充满期待的心?
1.黄昏心理：因为丧偶、子女离家工作、自身年老体弱或罹患疾病，感到生活失去乐趣，对未来丧失信心，甚至对生活前景感到悲观等，对任何人和事都怀有一种消极，否定的灰色心理。2.自卑心理：由于退休后经济收入减少，社会地位下降，感到不再受人尊敬和重视，而产生失落感和自卑心理，可表现为发牢骚、埋怨，...
对未来的生活一直很恐慌怎么办?
首先看一下您的这种恐慌是否和您从小到大的生长经历有关系,比方说您负责了太多的期待,让您觉得未来的目标是你一直够不到的,所以您内心里就会产生逃避恐慌的心态。 另外,我们来看一下您的潜意识是什么。您的这种恐慌的背后隐藏着您内心真正的情绪是什么?是怕自己不够好,没有办法掌控自己的未来,还是说这种恐慌变相...
为什么会对以后的日子,未来的生活产生恐惧?
这可能是你自己现在还不够强大，内心有很大的压力无法解决。对未来没有信心，所以才会对未来的生活产生恐惧。把你强大起来，可能有些事情就会变得不再那么艰难。也不会对未来的生活产生恐惧了。
最近临睡前会对明天的来临有莫名的恐惧感,特不期待,求分析,求对策,求...
不过，对于未来的恐惧。其实，正好说明了你能力的缺乏和自我的危机恐惧。而对于自己的内心不能正确的认识。你害怕别人的眼光。你自信不足。你虽然自己感觉坚强。也许你做了些自己知道不应该做的事情。但是，当时却受到利益或者一时的冲动而做了。充满矛盾。又具有强烈的生存意志。乐观点。对你会有好处。
对未来的生活觉得很渺茫怎么办
话说到一个人，如果他感觉到生活生无可恋的，对前途、生活的一切都不感兴趣了。对未来的一切，感觉到很渺茫，觉得没有前途，没有出息了。这个可真的很可怕的一种心理感受的。对于这样感受经历，大家或许多多少少都会体验过的。但我们一定不能被此给击败了，从此就一蹶不振了。我们要尽快的从这颓废...
感觉人生无意义,对未来没有期待,该如何自救?
自然会影响身心健康。年龄不是问题，问题在于，两人要达成共识，势均力敌相互促进，对方喜欢你，定然你是有吸引他的闪光点，他看到了，而你没有看到。你不是不喜欢他，你是害怕他未来会离开你。三、不要太在乎自己的年龄。所谓四十而不惑，不是你就站在原地左顾右盼然后等到时针指到这个年纪，你就...
对未来感到迷茫和恐惧怎么办?
恐惧和迷茫只是暂时的，不要轻言自己未来飘渺，别人都做不了你的主，你只能自己顽强地拼搏 不要感觉到自己没有才学，是人总有出路，你多上上网，找找商机啥的，根据你的专长，托朋友亲戚找找工作 自己也努力地奋斗，你就一定有希望 要相信自己，迷茫只是暂时的，每个人都有自己的精彩 不过说大话没用...
