不要戴眼镜不要戴眼镜!!这只是一时的假性近视而已,多吃一些有益处的食物,注意休息锻炼是可以调整回来的,千万不要去戴什么所谓的矫正镜什么的(我就是被坑了,小学假性近视,本来可以调整回来,但是戴上了眼镜,现在不仅800度,还有干眼症白涩症之类的很容易疲劳)
1、多吃有益处的食物
2、注意看书的时候离书远,姿势端正,看一会儿书休息一会儿(很重要!!一定要注意多眺望远方,我小时候就是做完作业就去看电视,眼睛得不到一点休息)
3、少用台灯,不在太亮太暗处看书,不在车上看书等等,这都是老生常谈了
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