一天吃两顿饭和一天三顿饭,哪个更科学?
第一，古代时没有电，人们是日出而作、日落而息。白天的时间是有限的，所以一日三餐就可以满足需要。现代人因为有了电，所以晚上熬夜，通宵不睡是家常便饭。因为不睡觉的时间延长了，所以，一日三餐就满足不了身体的需要。于是，便有了宵夜。第二，由于现代科技的发展，大多数人摆脱了繁重的体力劳动，...
为什么一天吃三顿饭而不是四顿饭
小编认为这一切都是根据人的身体状况来的，有些人肠胃不好，消化能力弱，他可能不止吃四餐，有可能更多，少食多餐。以上纯属小编个人观点，与其他无关（图片来源网络）
人为什么一天要吃三顿饭
因此，按照我国人民的生活习惯，一般来说，每日三餐还是比较合理的。同时还要注意，两餐间隔的时间要适宜，间隔太长会引起高度饥饿感，影响人的劳动和工作效率;间隔时间如果太短，上顿食物在胃里还没有排空，就接着吃下顿食物，会使消化器官得不到适当的休息，消化功能就会逐步降低，影响食欲和消化。一般混...
我们一天吃三顿饭,有什么科学道理吗?
一吃三顿饭，他的口气依据就在于人体的消化规律，以及各种食物在体内的胃，特别是在胃里的存留时间来定的是最难消化的肉食类，一般的情况下就是在六个小时左右做得出六个小时左右就会被消化掉了，除去睡觉的时间，所以一日三餐是比较准确的
为什么人一天要吃三餐?有什么科学性吗?
即使在人睡觉的时候大脑也在持续保持着活动状态，想要让大脑保持活跃，每天3顿饭必不可少。一旦提供给大脑的营养物质不足，大脑就很可能出现萎缩，而预防这种现象出现的最有效手段就是一天坚持吃三餐饭。一日三餐还可能对人体老化与痴呆的出现有一定功效。每个人的身体内都有一个生物钟，随时调节着人体的...
人为什么一天?要吃三顿饭
吃三顿饭，是因为生理需要，不是法律规定。如果你不饿，那就吃两顿，或者吃四顿，根据每个人的情况。古时候，多数人都是一天吃两顿饭的习惯，近代，生产发展了，条件好了，才改为一天吃三顿。
为什么人一天要吃三顿饭?
一日三餐的由来 现代人都习惯于一日三餐，实际上秦汉以前人们一天只吃两顿饭。由于农业不发达，粮食有限，即使两顿饭也要视人而待。《墨子·杂守》说，兵士每天吃两顿，食量分为五个等级。第一顿称“朝食”或“饔”，在太阳行至东南方（隅中）时就餐。第二顿称“飧”或“食”，在申时（下午四...
人为什么一天要吃三顿饭?
人为什么一天要吃三顿饭这个问题其实并没有一个明确的答案，因为这个习惯的形成可能涉及历史、文化、生理等多个方面。从生理层面来看，人体需要不断地补充能量和营养物质，而吃饭是摄入能量和营养物质的主要途径。如果长时间不进食或摄入不足，那么身体会出现能量短缺和各种营养不足的状况。三餐制也能够保证...
为什么人一天要吃三顿饭?大神们帮帮忙
从食物中、肝脏中只能积蓄到70克，而且一餐饭只能积蓄到50克左右。所以，只有相当于这三倍的量才能满足大脑一天的能量消耗，所以，人每天必须吃三餐。 也有人认为，食物在胃中一般停留4小时左右，经过4小时以后胃就空了，人就会感觉饥饿，而一日三餐正好间隔4－5小时，从消化上看也是合理的。 少吃多...
人为什么一天要吃三顿饭?这里面有什么讲究吗?
因为人类进化到了今天，身体器官及新陈代谢适合一天吃三顿 食物在胃里停留消化的时间要3个多小时，人类活动的时间每天大概10个小时左右，三顿刚刚好 如果睡的晚，就加一顿夜宵 如果中餐和晚餐的间隔长，加一顿下午茶
