如果自己能够坦然的放下，也就不会来知乎提问题了。
女朋友说对你没有感觉了，只是对当下的你没有感觉了，但是曾经你能够让她喜欢你，相信你的条件是不差的。
现在可能是自己懈怠了，没有之前那么的对她好了；可能是自己的情商不够，不太懂得如何给到对方想要的；可能是相处久了，而自己还不太懂得怎么处理彼此间的问题，所以问题越积越多，最后绷不住了等等。
但是无论怎样，曾经你能够让她愿意和你在一起，如果现在彼此间没有什么原则性的问题，相信你还是可以再次的让对方对你产生好感的。
只是自己去挽留，需要讲究一些策略，比如先提升自己的情商，学会如何给到对方想要的爱，当你更加的懂得如何去爱的时候，对方才能感受到你对她的爱。
1、给自己时间考虑，要不要挽回
分手的时候，大多数人会在分手的瞬间，变得冲动而盲目，不留一点余地，把对方的一切联系方式拉黑，也有一部分人不甘心感情结束，盲目地死缠烂打，打各种回忆牌或者可怜牌挽回对方，这其实都是不太理智的。
过度的刻意远离感情，或者过度的不愿意放开对方，都会让事情朝着不好的方向发展，有可能变得不可收拾。
分手后，最理智的方式，就是冷静下来，像处理其他棘手的问题一样，给彼此足够的冷静时间，这样有利于双方都认真倾听一下自己的心声。
毕竟，有的人在分手后，内心充满了不舍得，并不是因为对对方的爱有多么的浓烈，爱的感觉可能在相处磨合的过程中，已经消失殆尽了，之所以不愿意放手，极有可能是因为内心的委屈和不甘心。
比如我对你这么好，你居然不知道珍惜，还和我分手，这么对我，所以我要和你复合，复合后把你甩了，扳回自己的面子。
因此，出于报复心理而去挽回是特别不支持的，这样虽然可以暂时的出一口自己的憋屈之气，但是从长远看来，其实是一种伤害双方的行为。既然曾经相爱过，就请善待彼此，祝福彼此可以遇见之后的幸福。
但如果分手后，总是回忆起在一起时候的点点滴滴，总有很多难以割舍的回忆，像这样的情况，就是赞成挽回的。
挽回要从本心出发，给自己时间冷静，考虑清楚后，再做决定。
2、分析挽回成功的可能性
分手的原因是有各种各样的，大概总结一下，不外乎以下三种情况：
第一种：因为出轨等原则性问题，而导致两个人分手的，假如出轨的是自己，那么你要慎重挽回，这样的挽回难度应该不小，毕竟感情中，谁都愿意自己是独一无二的那个。
这时候，你需要衡量对方对背叛的承受程度，看对方能不能够真正的原谅你。
亲密关系中，一旦出现信任危机，就需要很长的时间来修复，这种情况中的情感挽回需要付出不少的精力、耐心和勇气。
如果出轨的是对方，你还爱着想要挽回，那么需要你考虑多久才能够平复这段感情对你的伤害，如果带着伤口去挽回对方，心里面并没有真正的原谅，就暂且不要开始挽回行动。
第二种：因为情感浓度下降而导致分手。这种分手的原因挽回成功的几率还是挺大的。
因为你们之间的感情基础一直都在，有可能只是因为在相处的过程中，因为相处的模式没有找对，让彼此在相处的过程中，消磨了热情和包容度。
这样的分手，既是一种磨合，又是一种反思，会让你们在分手期间，反思自己和对方，只要改变各自身上的毛病和缺点，重新达成一种相处的新平衡，彼此还是愿意重新接受对方的。
第三种：因为吵架误会而冲动分手。这样的挽回百分之百都会成功，需要做的就是第一时间找到对方，和对方面对面的沟通交流，解释清楚事情的来龙去脉。
把问题和不满的地方堂堂正正的摆到台面上去说，及时消除不必要的猜疑，才能在事情没有变的糟糕之前，成功的挽回对方。
3、把一切交给时间凝合
时间是最好的修复良药，分手时闹成的不愉快，重新走到一起后，总会有一些间隙存在，所以别着急的想要一下子重新回到热恋时候的状态，给彼此之间重新接受，才能一点点的修复间隙，真正的重归于好。
复合后，及时调整好自己的心态，不要因为一时间的冷淡，而出现前后对比明显的心理落差，而去质疑挽回感情的值得性。
不要对对方抱有过多的期待，也不要放低自己的姿态，就像两个人慢慢重新熟悉那样，经历过波折之后，慢慢就好了。
4、重新培养相处模式
相处模式极为重要，每对感情走到尽头的情侣，无非都是最开始认同的相处模式，久而久之，平衡被打破了，于是就发生了矛盾，让感情走到了尽头。
重新在一起后，建立良性的相处模式，才能是让感情更为长久的法宝。
好的相处模式中，两个人要相互信任，遇到事情时，懂得去和对方进行有效沟通，而不是冲动的大吵大闹。
日常的时候，要尊重对方的处理事情的方式，把对方当成可以无话不谈的亲密的人，努力去建成一种安稳、和谐、舒适的关系。
其实，感情和任何事情一样，都是需要两个人认真经营的，茫茫人海中，彼此相遇不容易，既然选择在一起了，就好好的珍惜。
2、控制不住有一天会被拆穿 压抑已久的情绪 堆砌般凌乱
3、想减肥，但又控制不住吃的情绪。
4、我不要你颓废 空虚 迷茫 糟蹋自己 伤害别人 我不要你把自己处理得一团糟 请控制自己的负面情绪
5、没有那么多时间去做其他事情，我要控制住自己的欲望和情绪，我没资格去浪费时间，因为我现在必须背水一战。
6、要习惯一个人，要照顾自己，请你不要再常忘记，你要学会失落时候控制自己不安的情绪，不要以为有个人等你
7、我控制不了情绪看到他和别的女孩子的暧昧间这也能怪我吗
8、我控制不住压抑的情绪 我也会难过 一直都以为自己是无敌的神 百毒不侵无所不能
9、穿着婚纱的你依偎他怀里，安静浪漫婚礼是我答应给你。故作轻松语气祝你幸福甜蜜，我用力控制着自己的情绪。
10、有时候我控制不了自己的情绪.别惹我.
11、亲爱的自己,学会控制自己的情绪,谁都不欠你,所以不要随便跟人发脾气耍性子. 亲爱的自己,全世界只有一个你,就算没有人懂得欣赏,你也要好好爱自己.
12、总该学会在自己伤心的时候控制自己不安的情绪，总该知道只有爱你的人才会等你
13、人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。人的优雅关键在于控制自己情绪，用嘴伤害人，最愚蠢
14、你要照顾自己要改掉你的坏脾气，你要学会失落时候控制自己的情绪。
15、愤怒，往往是因为了你修养不够。学会控制自己的情绪，你离优雅女人就更近了一步。
16、亲爱的自己 要学会控制自己的情绪 谁都不欠你
男朋友和我分手了,可我真的很爱他,我想挽回。不知道该怎么做
面对分手,要想做到冷静实在太难了,毕竟人非草木孰能无情,因此在这段时间内,只有尽量通过各种能愉悦身心的活动转移自己的注意了,让自己没有时间去想对方,降低自己的需求感,同时也好好地想清楚你们之间感情出现破裂的原因,然后针对性的改变提升自己。 冷冻期间,做到不见面不纠缠,但还是可以发节日祝福和问候。 2、冷...
分手后,一直都忘不掉她,应该如何去挽回她呢?
一首先要找到她。有些人在分手后因为不想要再面对对方，所以会选择把对方的联系方式删除掉。所以如果你对你的前女友还一直念念不忘，首先你要找到他她的联系方式，找到她在哪里以及目前是否已经跟其他人处对象。 如果她已经跟别人处对象了，那么你就没有必要再去挽回了。如果你们还一直保持着联系，那说...
分开才发现深爱着他,我应该跟他复合吗?
一、总要去努力过，才不会后悔。如果在分手后发现自己对这个人依然念念不忘，依然深爱着对方，这个时候我们可以考虑想办法挽回对方。有的时候我们之所以会分开，是因为我们没有意识到自己的内心到底想要的是什么。在离开这个人之后，我们才渐渐地发现了对方的美好，发现了自己的情感所系。此时的我们应该放...
分手后才发现我好爱她,但是,已经不可能了,我该怎么办?
学习一个乐器，比如谈谈吉他，吹吹口琴，不仅提高生活品质，也是用来把妹的好方法，总之你可以去做很多事，一个女人并不能代表你生活的全部，当我们能力足够强，物质足够富足的时候，我们得到自己想要的也会更容易，愿早日娶到自己爱的女人！
...而我却把小恩爱解除了关系,我后悔了怎样才能把小恩爱恢复回来?_百 ...
2、多关心她 女孩是被哄出来的，分手成为事实后，你肯定很难受。当你意识到你女朋友对你的重要性时，你应该开始调整你的态度，努力让女性朋友再次爱你，然后，一定要尽用尽全力去做细节，学会取悦你的女朋友，让她为你感到快乐和幸福。如果你想让她回来，你必须从细节开始。你也可以委婉点，比如用心...
教你如何挽回感情
如何挽回情感，要做到以下这四点：1、有效沟通感情出现危机可能是因为已经触犯到了对方的底线，那么此时对方对你的抵触正处在一个前所未有的峰值，无论你说什么做什么，对方都会选择屏蔽，而且你这样的做法还可能会逼迫对方尽快从你身边逃离。所以在这种时候你唯一可以做的就是尽最大可能降低对方的抵触和...
分手之后我还喜欢她,可不知道再和她聊什么,怎么办?
如果分手是你对不起人的那么你还是要好好考虑一下关于如何跟她沟通的事情了。一般来说分手后的两个人头脑会清醒很多，也会有这么一段时间双方是会后悔的，所以你要充分利用这段时间。往往会也有意想不到的效果。如果你不知道聊什么，我有几个推荐。你作为他的前男友应该对她了解很多，如果这个时候你...
女友提出分手了我想挽回她应该怎么做
女友提出分手了我想挽回她应该怎么做,究竟怎样的爱人才是值得我们去爱和等待的呢?如果她们真的值得我们去爱,我们又怎么才能留住她们的心,女友提出分手了我想挽回她应该怎么做? 女友提出分手了我想挽回她应该怎么做1 一、分手后适当进行冷冻 没有任何一段感情的分手是因为矛盾点不高的,所以挽回前先做好冷冻,是必然...
和女朋友分手了,但我还是很爱她,怎么办啊,我怕别人欺负她
你好，建议死缠烂打，决不放弃！浪漫攻势，我支持你。你这么爱她，就让她知道你的爱意。而且你也要知道她为什么要和你分手，默默解决问题，这才是基础！如果她不想见你，烦你，你就不要出现在她的视野里，但是她却不能离开你的视野，默默的保护她，直到机会成熟，你们终成眷属！哪怕万年，真的爱...
我和我男朋友分手了,可是我还好爱好爱他,我该怎么做才能让我们重新开始...
每当他忍不了我的时候，我都会用这个办法来挽回。我不知道这个办法对你的他有没有用。你的他现在压力很大，而你又不知道怎么安慰帮助他。先不要想怎么和好。默默的陪伴着他。短信和电话不要天天打，他已经很压力了，你在去找他，他会反感的。坚持住2，3天不要联系他，一定要坚持住，无论如何都要...
