感觉学习学不进去了该怎么办，现在高一，想着学习，看书，要好好学，可是总想着看手机，总是控制不住自己

学不下去怎么办
1、如果你是长时间的不学习而学不进去，建议你踏踏实实的坐下了，静下心看书，刚开始肯定坐不住，看不进去书，但是慢慢就会坚持的时间越来越长，学习效果越来越好。2、如果你是因为没有目标，感觉学习没意义，那么你应该先树立好正确的人生观，想想为什么要学习，认识到学习的重要性，这样你才能从意识...

为什么我越想学习,越觉得很难学进去呢
所以如果你真的想学，需要丢掉那些借口和退路，设定一些必须去做的动力，让自己紧张起来。很多时候不是你做不到，而是你允许自己做不到，允许自己去放松懈怠。除此之外，我们也存在“偏科”现象。有的人学不进去总是拿注意力或者意志力来作挡箭牌，但是细想想，你做其他事情的的时候也是像学习时一样注意...

高中孩子学习没有动力怎么办
一、及时沟通，了解孩子的多个方面。孩子已经长大了，他有自己的思想，所以遇到问题时，要多与孩子沟通，不能单纯地把自己的想法强加于孩子身上。二、和孩子沟通，帮助孩子制定学习计划。十几岁的孩子自制力不会太强，对于手机这种极具诱惑力的电子产品，肯定是没有抵抗力的，所以作为家长，就要及时发现...

我感觉最近特别颓废,学不进去了,就想放松怎么办?
生活总是处处有压力，当你感觉压力太大时，应该学会让自己放松一下，让自己紧张的神经，放松下来，听听舒缓的音乐，练习冥想，慢跑，都是不错的方式。每个人的精力是有限的，一个人累积过多的压力，只会让他的心一点点地崩溃，学会给自己减压，对自己稍微松懈一点，也许会更加有利于身心健康。3.有必要...

最近感觉状态不怎么好,学习学不进去,今天请假在家想调整一下。然而我...
所以你这种情况，我有两个建议。第一，就是彻底的好好休息一天，听歌睡觉看电影咋喜欢咋整。如果在休息之后还是无法恢复正常的状态，那么就只能用第二种，快刀斩乱麻。不想看书拼命勉强自己看，不想做数学题拼命勉强自己直到做的恶心。你没有那么脆弱，不要太放纵自己。一般情况下，我会选择去健身房，...

想学习,但又没心情看书,怎么办?
一、找个时间找个地方发泄一下，运动，游戏，或者是睡觉等等，建议运动，让自己筋疲力尽，发泄出来就好了；二、寻找内心的动力，既然是想学习，那么产生了这个想法就一定有根源，仔细寻找这个根源，发现自己学习的动力，这样就不会产生这种情况了；三、这个方法不太适合普通人。绝大多数人都有强迫症，...

看书看不进去,学习学不进去的时候怎么办?6个高效的学习方法和技巧
劳逸结合同样重要，合理安排休息时间，补充能量，转换学习节点。遇到学不进去的情况，可以暂时休息，进行身体活动、补充营养，或是切换学习内容。适时调整，可能在新环境下获得灵感与突破。多样化学习形式与内容，不仅能避免单一模式带来的疲倦，还能激活不同脑区，提高学习效率。除了阅读，还可以听讲座、音频，...

如何戒掉手机去认真学习?
一、提升自己对学习的乐趣，这是戒掉手机最好的办法 就比如你看一本书，这个书中的内容很吸引你，你越看越有意思，就想继续看下去，这个时候不看手机对你来说就根本不是难事。所以呢，如果你是真的想学习，那么选择自己感兴趣的东西，有句老话说得好：兴趣是最好的老师。当你有了学习的兴趣，你...

对学习没有兴趣,怎么办?
2、任务切换，换一件事来做。不想做这件事，那就去你的“待办任务清单”中挑选一件我有点心情、不那么排斥的一件事情去做！比如不想做题，那就看看书；不想做数学，那就先学英语等等。3、自我激励，寻找意义。首先你要认识到学习的重要性，列出学习可能给你带来的好处，不学习有哪些危害。然后给...

...要么就是一做题就犯困,感觉学不进去习,这是厌学吗?我该如何是好...
一、尝试坚持读书或者学习一会。通常这在开始读书或学习时比较奏效，如果你想去看书，却发现很难静下来，那么就逼着自己坐下来看一会。通常在5-10分钟之后就进入状态，不会想站起来了。二、喝杯冰水，让自己冷静下来。在家里看书或者学习的时候，可以放一杯冰水在旁边。在头脑发热或心里烦躁时，冰水就会...