我不敢看别人的眼睛而且和别人交谈的时候表情会不自然 这个问题很严重，，
我不敢看别人眼睛 而且和别人交谈的时候表情会不自然 这个问题很严重啊
我有一个兄弟高一的时候关系很好 可是有时 我会不敢看他的眼睛 而且表情会不自然 但是我可能是内向 但是我没有恶意 之后我发现他好像也有点不敢看我眼睛 而且表情很难看 于是总是避免和他眼神接触 避免和他讲话 但是有时候难免和他讲话 只好硬着头皮和他讲 气氛很尴尬 现在我们的关系也渐渐疏远了 他坐在我后方 现在我甚至头也不敢转到后面去 也不敢到后面走 就是害怕和他眼神接触 搞的自己神经兮兮的 也经常引起别人的误会 班里的人也渐渐疏远我 我要崩溃了，，。。。。。。。
你只要正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。
一个人要正确认识自己，因为人与人性格差异很大，了解自己的性格优势与不足。要学会扬长避短有助于形成自己独特的自信心。人是不断变化发展的，我们需要不断更新、不断完善对自己的认识，才能使自己变得更好和更完美。正确认识自己，就要作到用全面的、发展的眼光看自己。所以人就特别需要充满自信来完成自己的目标，自己的事业......你就能成为强者。
首先，你要有自信心，认为自己干什么事情都能行，只有认识到通过自己的努力，自己一定能达到目标的。从心灵上确认自己能行，自己给自己鼓劲。只要有心理准备，你就不会为一点困难而退缩。相信，你就能充满信心完成任务。世界在发展，时代在进步，人也要随着时代的步伐前进。人的发展目标也在时时发生变化。只要你克服自卑心理，树立自信心，做自己幸福的缔造者。你只要有了自信心什么困难都能克服，什么事情都难不倒你；你的学业或者事业就会成功，你就是一个最有出息的年轻人。
当你拥有了自信，你还要学会广交朋友，只有在朋友们推心置腹的话语中能给你一种安慰，一种大胆说话的机会，一种锻炼你的场合，让你不怕任何人，敢于表示自己的意见或建议，发表自己的见解。因为朋友能让你远离孤独，才能融入社会而获得快乐。
没有友情的人生是暗淡的，就像大地失去了太阳的照耀，没有光彩。没有友情的人生是枯燥的，就像受了潮的火柴，任你怎样摩擦，也点燃不起生活的希望之火。没有友情的人生更是不完整的人生。一个人活在世上，既然没有朋友，没有朋友的关怀，又怎能理解人生的真正乐趣呢？
只有充满了友情的人生才是充盈的，有意义的。有位哲人说：两个人分担一份痛苦，那就只有半个痛苦；两个人分享一份快乐，则有两份快乐。当你陷入困境，困窘急迫之时，忽然得到朋友的真诚帮助，即使只是平常的一句安慰、鼓励的话语，你的心情会怎样？是否会感到心灵得到了一种快慰的释放，觉得一股暖流从心底升起，于是充满信心，浑身是劲？当你获得成功，欣喜万分时，若得到朋友的真心祝福时，你的心情又会怎样？是否感觉幸福。因此，增强你的自信心，就能消除自卑感。你就感觉自己是多么自信！你在拾回自信的同时工作方面就能大展宏图，你就是一位强者！
社交恐怖症：主要表现为在社交场合中出现恐怖。患者在大庭广众面前害怕被别人注视，害怕会当众出丑，因此当着他人的面不敢讲话、不敢写字、不敢进食，甚至不敢入厕，严重者可出现面红耳赤、出汗、心跳、心慌、震颤、呕吐、眩晕等。如果病情严重，患者可因恐怖而回避朋友，与社会隔绝而仅与家人保持接触，甚至失去工作能力。如果患者害怕与他人对视，则称为对视恐怖。如果患者害怕在与人相处时会面红或坚信自己有面红，则称为赤面恐怖。
我不敢看别人的眼睛而且和别人交谈的时候表情会不自然 这个问题很...
不敢看他的眼睛 而且表情会不自然 但是你可能是内向 但是我没有恶意 之后你发现他好像也有点不敢看你眼睛 而且表情很难看 于是总是避免和他眼神接触 避免和他讲话 但是有时候难免和他讲话 只好硬着头皮和他讲 气氛很尴尬 现在你们的关系也渐渐疏远了 他坐在你后方 甚至头也不敢转到后面去...
我跟别人讲话的时候总不敢看别人眼睛,别人说话时朝我脸上表情总是很不...
这是典型的外控 纠正的方法也是三方面：首先认知上改变外控，我是我，别人是别人，别人没时间关注我，我也没时间关注别人，别人不需要我负责，我也不需要对别人负责，我有太多事要做，凭什么我要自我作贱让别人来控制我，难道别人比我自己还重要吗？这样就慢慢地把控制点移到自身内部来。情绪上自由表...
不敢看别人,不敢正视别人的眼睛,和别人对视就会害怕,紧张,躲闪,咱办啊...
不敢看别人，不敢正视别人的眼睛，和别人对视就会害怕，紧张，躲闪---存在自卑感，希望增强自信心，看看他人的眼睛有什么可怕的！你只要正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必...
我不敢看别人的眼睛
真的不敢看 和别人说话都是在看别人的嘴说话 没有这种毛病的人不会体会到 感觉看了就会特别不自然 到人多的地方更是感觉很难堪 而且别人还认为你沟通时候不真诚 其实这是缺乏自信的表现 说严重点是有心理疾病 建议看下心理医生 我是交了女朋友之后 有一天忽然发现我说话的时候是看着别人眼睛说的 因...
和别人聊天对话是我都不看人家眼睛的,感觉很别扭,很不自然怎么办?
和别人聊天的时候，最好看着别人的眼睛看着别人的眼睛可以表示对对方的尊重如果不看别人的眼睛就感觉有些轻视对方。如果你实在看他眼睛不习惯的话你就看他的嘴巴或者鼻子，这样你好像在直视他一样！
我在有人的地方表情就不自然,眼睛不敢看别人的眼睛,总感觉自已和别人不...
你大概是性格比较内向吧，没有去多同外人交流过，所以会在陌生的环境里，表情无法从容，眼神漂移不定，乃至不敢直视对方，长时间如此的话，会养成一种不自信的心态，从而在很多事情上会对自己的判断产生怀疑，认为自身好像有异于他人，这其实都是一种心理暗示，潜意识所产生的作用罢了。要想做到改变，你...
不敢和别人对视,很尴尬很烦恼,怎么办
我觉得你是长时间不与人沟通，再加上不知道如何和人沟通，有点害怕与人沟通，所以不看对方的眼睛，害怕对方看出你的窘态。可是如果你在说话的时候，不看着对方，会给人一种你不尊重他的感觉。有时候你感觉明显的事情，其他人不一定注意得到。当你在众人面前讲话感到面红耳赤时，你的听众可能只是看到你...
感觉自己有社交恐惧症,说话时不敢看别人眼睛怎么办?
我是设计师二点零,很高兴回答你的问题,希望你喜欢! 谢谢! 先说“不敢看眼睛”的问题,眼睛是心灵的窗户,眼睛直接连通人的心灵,人与人之间眼睛的对视,那是心灵之间的交流,如果说你的内心存在懦弱和恐惧,那么你就不敢看别人的眼睛。 并非别人的眼睛比较锐利,而是你内心存在着恐惧,怕被别人看穿,怕被别人看到你的...
我在有人的地方表情就不自然,眼睛不敢看别人的眼睛,总感觉自已和别人不...
1. 我在有人的地方表情就不自然，眼睛不敢看别人的眼睛。2. 总感觉自己和别人不一样，表情我应该怎么去理解它？这些问题可能源于性格内向和缺乏与人交流。因此，在陌生环境中，表情会显得不自然，眼神也会漂移不定，甚至不敢直视对方。长时间这样，会形成一种不自信的心态，认为自己与别人不同，这是...
总是不敢看着别人的眼睛聊天,就感到看眼睛很尴尬?
总之，不管看到别人的眼睛聊天，那说明自己没有自信，所以你才能感到嗯，很尴尬，如果自己提高自己的自信心，提高自己的自身修养。那么你就不会有这种
