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为什么整天没精神,老是想睡觉
我每天睡到很晚很晚睡,一年年的没运动过
我才24,还不胖,180cm60kg,怎么吃也不胖
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相关建议 2017-04-21
属于一个气血亏虚的表现,因为气血亏虚人体正气下降,内脏经脉得不到濡养,从而出现一个神疲乏力的症状你这样的情况,治疗起来比较容易,加强营养增加锻炼,同时以用昌弘西洋参加枸杞泡水喝,常喝补气益血,会对你有很大改善。
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其他看法
第1个回答 2020-05-21
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第2个回答 2020-05-15
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第3个回答 2015-01-10
减少熬夜,一般11:00睡比较合适,定闹钟,一个不行就多加几个,尽量7:00左右起床,吃完早饭要有早锻炼,一定要吃早饭,洗脸先热水后冷水。慢慢养成习惯就好了本回答被提问者采纳
第4个回答 2015-01-10
缺少运动的人是这样,老想睡觉。很容易长胖。
追问
还不胖,180cm60kg,怎么吃也不胖
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