步骤：
1、把所有材料每样抓一小把（分量已经很可观了），淘净丢入电饭锅，加大量水，基本上加到五分之四的位置，调到煮粥档，按下开关，就好了。
2、加哪些料完全可以随自己口味和季节变换来调整，比如绿豆跟百合秋天就不一定要放了。
3、红豆最好还是事先泡一下，这东西不容易熟。
4、炖个40分钟就可以了。
杂粮品种越多，粥的营养成分越丰富。就是口味合适不合适的问题。
红豆、绿豆、红米、薏米.小米可以一起煮粥吗?
红豆，绿豆，红米，薏米，小米可以一起煮粥。营养丰富,利于吸收.可以做五谷杂粮粥,五谷杂粮粥食用有饱肚感,五谷杂粮粥也适合男士晚上吃,五谷杂粮粥对于男士有温补的功效。具体步骤如下：1、把所有材料每样抓一小把(分量已经很可观了),淘净丢入电饭锅,加大量水,基本上加到五分之四的位置,调到煮粥档...
黑豆,红小豆,绿豆,小米,薏米,红米,燕麦能一起煮粥吗?
可以的，红小豆不能与以下食物同食：赤小豆+牛肚：影响营养素的吸收 赤小豆+鲤鱼：缓解脚气病，利尿 赤小豆+羊肉：同食会引起中毒 绿豆不能与以下食物同食：绿豆+狗肉：一起吃会胀破肚皮 小米不能与以下食物同食：小米+杏仁：腹泻、呕吐
红豆,绿豆,黑豆,薏米,莲子,小米,芡实,麦子也一起煮粥吗
绿豆和红豆最好不一起煮，可以薏米红豆一起煮或者薏米绿豆一起煮，两种功效不太一样，红豆薏米具有祛湿作用，薏米绿豆有清热解毒作用。将红豆和鲤鱼煮汤食用，对水肿、脚气、小便困难等起食疗作用，还能治疗肝硬化、肝腹水，补体虚；红豆与冬瓜同煮后的汤汁是解全身水肿的食疗佳品；红豆与扁豆、薏苡仁同煮...
绿豆红豆和薏米可以一起煮吗
红豆、绿豆、薏米是可以一起煮粥的，红豆薏米都对女性非常好，绿豆比较寒凉，建议不要多吃，月经期间不要吃！1、绿豆红豆和薏米都有去湿的作用，是可以一起吃的，对去除体内湿气有好处。2、红豆绿豆和薏米都是粗粮，含较多的膳食纤维，能促进体内脂肪代谢，对减少皮脂分泌有好处。对于皮脂过多容易生痘...
绿豆和薏米加小米能一起吃吗?
三种食物是可以在一起吃。 主要用于清热利湿降火效果不错。薏米主要是清热利湿的食物，绿豆具有清热降火的功效，小米正常食物，在一起的功效主要是加强清热利湿降火的作用。绿豆小米薏米粥的功效：1、滋阴补虚。小米熬成粥后，黄香柔滑、回味悠长，喝之满口泛香，可滋阴补虚，是老、幼、孕妇最适宜的补品...
黑豆,红豆,绿豆,小米,薏米煮粥能治高血压,贫血
病情分析：红小豆，绿豆，黑豆薏米，小米，可以一起煮粥喝 指导意见：一起煮粥，可以补益气血，化湿补肾，长期喝很好，可以一起喝
小米红豆黑豆绿豆薏米花生玉米渣莲子可以一起煮一起食用吗
应该是可以的，五谷杂粮在一起煮很有营养啊对身体很好的，做早餐尤其好，有助于人体的新陈代谢和肠胃疏通。
薏米绿豆小米句以一起煮吗 薏米绿豆小米能不能一起煮
1、薏米绿豆小米可以一起煮。2、薏米小米绿豆煮的粥有抗病毒、美容、温补、增强免疫力、抗过敏、镇定安神等作用。主要用于清热利湿降火效果不错。 怕冷的人建议少食。3、制作食材：薏仁、绿豆、蜂蜜。4、将薏仁与绿豆浸泡一夜。5、将浸泡过的薏仁与绿豆加水煮半个小时。6、将煮好的粥连汤带水一起...
红豆薏米可以放小米吗
你好，红豆薏米可以放小米，食物没有相克。谢谢！不可以和红豆一起吃食物 红豆 -- 羊肝：一起吃会引起中毒 红豆 -- 盐：会降低药性 红豆 -- 羊肚：会导致水肿、腹痛、腹泻 红豆 -- 冬瓜：会导致身体脱水 红豆 -- 猪肉：会引起腹胀 红豆 -- 羊肚：一起吃会引起中毒，可以用鸡屎白治疗 不可以和...
小米,薏米加红豆一起煲粥吃可以吗?会相忌吗?
小米，薏米加红豆一起煲粥吃是可以的，并不会相忌。薏米的功效：生薏米煮汤服食，利于去湿除风；用于健脾益胃、治脾虚泄泻则须炒熟食用。薏米用作粮食吃，煮粥、做汤均可。夏秋季和冬瓜煮汤，既可佐餐食用，又能清暑利湿。将鲜奶煮沸，加入薏仁粉适量，搅拌均匀后食用。常食可保持皮肤光泽细腻，消除...
