我个人认为，作为上班族而言，其实应该是做到上班、生活分开的，但是实际情况是很难做到，特别是对于一些特殊岗位，基本上是工作占据了生活的时间。当你在休息时间还被上司叫去加班的话，你会怎么做？作为我个人而言，我是会拒绝的，因为我除了工作，还有家庭的事情需要解决。
但是，对于一些离家在外打工上班的人来说，被加回去加班是一件正常的事情，要不要拒绝，要不要回去，都是看你个人的，我觉得决定的因素有几个：
1、是否有偿加班。我们每个人出来工作，出来上班，都是为了能够赚钱养家。但是很多的公司企业却总是喜欢给我们画饼，跟我们谈理想，跟我们谈梦想，我的理想还是不上班有钱呢！归其根本，我们上班就是为了钱，外加一点点理想。所以，你让我加班不是不可以，但是有偿加班是基本要求吧？
有时候，领导叫你来加班，可能是对你的一种看重，有可能就是想要提拔你更上一层楼。对于这种的情况，我觉得你可以考虑去加班，工资啥的先不考虑。但是，如果你并不是很看重这个，甚至你连工作都是不屑的，那你为什么还要回去加班呢？
3、是否真有急事。如果我现在在休息时间，家里面确实有急事的话，我觉得你应该拒绝。你所有的努力上班，都是为了生活更好，家庭更好，那么面临的一个问题就是：当你的工作和生活冲突的时候，你会选择哪一个呢？
如果突然叫你回来加班，不是一次两次，而是经常性的，再加上你身体可能承受不了频繁的加班的时候，你就应该果断的拒绝！身体才是革命的本钱，不能透支着身体去工作，否则就是现在用身体赚钱，以后用钱买健康了！
偶尔的一两次加班，我觉得还是可以接受的，甚至可以是无偿的。但是，如果是经常性的，我觉得要么给钱，要么给休息，但是也要看你实际的个人情况而定！
如何机智地拒绝领导的加班要求?
想要拒绝在放假的时候加班，在收到领导消息之后，最好在拒绝之前，提一嘴现在自己是在外面或者有什么事情正在做。这样做主要有两个好处，第一个是，你说了自己现在处于非空闲状态，领导也不会好意思，强硬要求你一定要回到公司加班，而是想其他方案解决这个工作任务。第二个是，即使领导还是会让你回去加班...
上司要求加班的时候怎么拒绝
可以用“金蝉脱壳”的办法，所谓金蝉脱壳，就是用计脱身，领导让你加班，你可以说有别的重要工作去做，并且这项工作很急，很赶，很重要，也是让你加班的领导知道的工作内容之一。趁机脱离“苦海”。一般情况下，领导让加班你就老老实实的加班，除非是连轴转的你实在受不了了，可以偶尔用用这个办法。第...
休息时间,上司突然让你去加班,你会怎么办?
4、身体原因。如果突然叫你回来加班，不是一次两次，而是经常性的，再加上你身体可能承受不了频繁的加班的时候，你就应该果断的拒绝！身体才是革命的本钱，不能透支着身体去工作，否则就是现在用身体赚钱，以后用钱买健康了！偶尔的一两次加班，我觉得还是可以接受的，甚至可以是无偿的。但是，如果是经常...
遇到上司强制要求员工加班怎么办?
寻求协助：如果工作量确实很大，及时向上司反馈，提出需要他人协助完成一部分任务，或者延长完成时间。积极面对：如果无法避免加班，就要用积极的心态来看待，把加班当作一次锻炼和提升的机会，尽量把工作做得完美。
遇到被强迫加班,我们该怎么办才好?
4. 调整心态：在加班已经无法避免的情况下，可以调整心态，尽量减轻负面情绪的影响。可以进行自我调节和放松，例如进行运动、听音乐、阅读等，来缓解压力和疲劳。5. 保护自己的健康：长期加班会对身体健康产生负面影响，因此需要注意自己的健康状况。可以适当增加休息时间，合理安排工作和生活，避免长时间的...
老板总是让我们加班,该如何应对?
如果领导让你加班了，你也确实是加班了，那么工作就占用了你的休息时间，也会影响到你的健康，从科学的角度来说你应该补休。你就要请几天假休息一下，千万不要像个机器一样连轴转，否则不仅会影响工作效率，更重要的是会损害自己的身心健康。最后，面对加班，只要保持一个好的心态，就不会感觉加班怎样...
如何看待公司强迫员工加班的行为?
因为法律进行相关的规定，公司可以让员工进行适当的加班，但是其时间不能超过期限。并且如果因为一些原因需要员工进行加班，也需要经过员工的同意或者支付相关的费用，不能过分的占用员工的休息。不要被过分压榨如果我们所处的公司往往是通过各种变相的手法对我们进行压榨，要求我们必须加班，也不会对我们进行...
如何拒绝领导让我过多的加班?
给上司造成重视家庭，热衷于组织家庭活动的印象，这样，上司在要求你加班的时候就要考虑下你的接受度了。
上司让你加班,不想加怎么办?
这个问题很有意思吗，首先看你跟上司的相处情况如何了，如果好的话，就好好说，，不好的话，就乖一点，县官不如现管，毕竟是你上司，低头不见抬头见。老实点，从了他吧，不想在这干了，就大气点，小爷今天就是不加班，你能怎么样！
下班后领导提要求能不能拒绝?
对于加班这个问题，虽然在劳动法层面是可以拒绝的，但职场还需要看实际的情况，也得看所做的行业，虽说一天工作8小时制，一周5天班。但对于一些岗位，加班可以说是家常便饭，因为工作性质的需要，即使休息日，也需要去维护下客情关系等等。虽然下班后领导提要求可以拒绝，但是直接拒绝很傻。这并不能让人...
