工作中说话要三思而后行，要考虑到讲话的严谨性，同时说话的时候要给其他人留后路，不要太死板，乐于沟通即可。
在工作中说话有分寸，就要注意察言观色，而且跟同事跟领导的交往，都要有礼貌，有分寸。
做到在工作时说话有分寸，让你需要换位思考，多听取他人的意见和建议，少说话，多做事，说话的时候注意语气和语态，保持冷静沉着。这样才能在工作时说话更有分寸。
反之，没分寸，就是，你表达的和有分寸时是同一个意思，但言辞激烈，或没考虑到对方的心理感受，而让对方产生了抵触情绪，会导致人际关系紧张。
这里给到3个把握说话分寸的技巧，可以学起来。
1，婉拒公式=「歉意+理由+补偿方案」
拒绝他人时，尽量避免使用「否定」的表述方式。
直接用「不」拒绝，即使是再脾气好的人，也或多或少感到有些不快。
在你不得不拒绝他人时，可以采用「歉意+理由+补偿方案」作为一个婉转的拒绝组合拳，打给对方。
1）歉意
表现出，你的谦逊和礼貌，从感情上，让对方降低抵触情绪。
2）理由
表现出，你拒绝是有不得已的原因，是从逻辑上，说服对方。
3）补偿方案
表现出，你会为对方着想，是从利益上，让对方不会有损失的感觉。
举例，
同事邀请你一起周末聚餐看电影。
不建议你这样说：不行呀，那天很忙，不用叫我了。
你可以这样说：小明，感谢你的邀请，但非常不好意思（歉意），我之前已经预约了一个客户谈合作（理由），我们下周末再聚可以吗？（补偿方案）
这样说完，基本上你同事或朋友，是不会太责怪你不给面子的。
这个婉拒的组合逻辑，正好符合我之前提出的「三级说服金字塔」的理论。
一般情况下很多人说服别人用的，无法就是这三种类型的语言：利益、逻辑、情感。但大部分人都只用单一方法，效果就比较弱。
想说服对方，可针对对方性格使用其一，或者三管齐下，一网打尽。
倾诉者说一会儿，停一会儿，让对方有时间思考，有喘气的时间，有建议的机会，或者你说一会儿，我说一会儿，或者这次你说，下次我说。
言多必失，同样的道理，我们要把握住我们说话的度，也就是分寸，有些事情点到为止，不能说透，有些事情在公众场合不能议论过多事后说，我们要知道我们的分寸，不多说。另外也不要对于自己感兴趣的事情一直说，这样的话我们就说的多了。
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