现代中学生大多是独生子女,由于特殊的家庭环境,使他们得到过多的关注,造成过多的依赖性,糖罐里泡大的孩子很多都具有争强好胜、个性十足，却又经不起任何挫折和干扰的脆弱的“蛋壳心理”。因此，一旦遇到挫折的环境，或受到批评，往往会采取过激的行为；或攻击，或自责，或冷漠退让，或放弃追求，甚至出现轻生行为。因此，接受挫折教育，提高耐挫能力，对中学生具有特别重要的意义.
我在长期的心理咨询实践中,摸索总结了工作经验,挫折与成长的教育要从以下几个方面入手:
1．意识到挫折的存在性。
人生的道路和自然界环境很相似,人生路途也像春夏秋冬,既有阳光明媚的春天,又有酷暑严寒的季节,既有风和日丽,又有雷鸣电闪.我们每个人都要面临着各种各样的人生考验.有位哲学家说过:成熟是一个人蜕去幼稚浅薄的蛹衣,生长出美丽自由的蝶翼,蜕化是痛苦的,是成长过程中不可逾越的现实,是每个人走向成熟的必经之路.也就是说教育中学生应该意识到挫折是客观存在的，人生并非处处美好、舒适，从而在心理上做好迎接困难和挫折的准备。如读书、社会生活、与人交往等活动中可能出现挫折。
2，意识到挫折的两重性。
任何事物都具有两重性.最美好最难忘的事情也许是最困难的.爱默生说过:"真正的快乐不见得是愉悦的,它多半是一种胜利,而快乐来自于战胜困难后的一种成就感,一种超越的胜利!"困难是可怕的,但困难也许是美丽的,如果你正处在极端与自怨之中,您不妨试着换一种思维方式看你面临的问题,你会豁然开朗.在格里米战役一次战事中,一颗炮弹把战区的一座美丽的花坛炸毁.但是在那被炮火炸开的泥缝中,却奇迹的发现了一道泉水在喷射,从此以后,这儿就成了一个永久不息的喷泉.成为这个城市一道美丽的风景.在那炸开的裂缝中,有战争的伤痛.有丰盛的经验.同样也有新鲜的欢愉不息地喷射出来!
有位哲学家曾经说过:"许多人之所以伟大
为何人们面对逆境时,通常会选择逃避?
1. 停滞和错失机会通过回避挑战，人们错过了有价值的成长、学习和个人发展机会。他们可能变得停滞不前，限制了自己成功的潜力。2. 情绪和心理影响逃避逆境并不能解决引起困扰的根本问题。未解决的情绪和心理负担会随着时间的推移积累，导致增加的压力、焦虑，甚至抑郁。3. 缺乏韧性逃避不让人们培养韧性，这...
人在什么情况下会选择逃避问题?
2. 缺乏信心：缺乏自信心可能导致人们逃避问题。他们可能怀疑自己是否能够解决问题或面对困难，因此选择逃避问题，避免面对失败或失望。3. 感到无能为力：有些问题可能超出了人的能力范围，使人感到无能为力。在这种情况下，人们可能会选择逃避问题，因为他们觉得无法有效解决问题，希望问题会自行消失。4. ...
当人生遇到挫折时,为什么有些人喜欢选择逃避?
3. 影响个人发展和自信心：逃避挫折会给我们的个人发展和自信心带来负面影响。当我们逃避面对困难和挑战时，我们失去了战胜困难的机会，也失去了对自己能力的信心。相反，面对挫折，勇敢地去应对和解决问题可以增强我们的自信心和成就感。4. 对他人关系的影响：逃避挫折不仅对自己有影响，也会对他人关系产...
遇到事情不想面对总想逃避,怎么办?
遇到事情总想逃避，不想面对，这是因为自己的内心不够勇敢造成的。一个人严重缺乏自信，他就会这样，所以我们要培养自己的自信心，要勇于面对未知的困难，才能够坦然的面对一切。1、培养自己的自信心 自信心严重不足，就会想到逃避，不想去面对。这件事情总归要去做，与其逃避，不如去勇敢面对，坚定了...
为什么总是选择逃避
为什么总是选择逃避心理学的角度来看，逃避行为可能是源于一些不良的心理模式。一些人会对某些事情感到不安和害怕，因为他们害怕失败或被评价、批评，他们过于依赖别人的认可和赞许。这样的人就会选择逃避或者拖延，这种行为使他们感到更安全。另一个角度是行为学，人类的行为有一定倾向性，一些人在面对挑战和...
当我遇到挫折时,我会逃避,这是不是一个坏习惯?
遇到挫折时，选择逃避通常不是一个正确的做法。逃避只是暂时的解决办法，而没有解决问题的根本，有以下几个原因：1. 错失成长机会：挫折是人生成长的重要组成部分。通过面对困难和挑战，我们有机会学习新的技能、发展自己的才能并增强适应力。逃避挫折可能导致错失这些宝贵的成长机会。2. 问题暂时解决：逃避...
在遇到问题的时候总感觉想逃避是为什么?
遇到问题总想逃避是一种常见的心理反应，以下是一些可能的原因和应对方法。原因 - 害怕失败：担心自己无法解决问题，害怕面对失败带来的挫折感和自我否定。例如，面对一个复杂的工作项目，因为害怕不能达到预期目标，所以选择逃避。- 压力过大：当问题带来的压力超出心理承受范围时，就容易产生逃避心理。比如...
面对现实,为什么很多人会选择逃避
1. 恐惧和不安：面对现实可能会让人感到恐惧和不安，因为现实往往充满了不确定性和挑战。为了减轻这种不安和焦虑，人们可能会选择避免面对现实。2. 缺乏应对能力：有时候，人们可能不知道如何应对现实中的问题，或者觉得自己的应对能力不足。在这种情况下，逃避可能是一种自然的反应，因为逃避可以暂时缓解...
怎样纠正遇事总是想逃避的心理?
第三是心智不成熟，心智不成熟的人习惯于依赖别人，遇到事情第一个想到的不是解决问题，而是去找人帮助，这和家庭教育有关，过分发溺爱和严厉都会造成这样的性格；第四是习惯于保护自己的，逃避可以看做是一种对自己的保护，避免处理事情时引起的冲突给自己带来的伤害；逃避主义是不好的，伤人伤己，所以...
为什么有些人遇到困难就选择逃避?
那么，为什么有些人会选择逃避呢？我认为主要有以下几个原因：自卑感：有些人对自己缺乏信心和自尊，总觉得自己不如别人，不配得到别人的尊重和爱。他们害怕失败，害怕被别人嘲笑和鄙视，害怕面对自己的不足和错误。他们认为逃避可以保护自己，可以避免受到伤害。责任感：有些人对自己缺乏责任感和担当，总...
