健身出汗多与少，真的和肾虚有关系吗？

非也

第一，出汗多少，与脾胃关系重大。
如果脾虚日久，则皮肤虚弱，人就会用容易出汗。

胃火盛的人，前头部也易出汗

第二，如果表皮受到外界的亲侵犯，人也会用易出汗多汗，或者无汗

肾虚大家都知道，就是肾的精气不足。当人们在出现肾虚的时候会出现很多的症状，当然也会出现出汗多的症状了。也有很多人认为，所有的出汗多的症状都是肾虚造成的。
1、肾虚和出汗是有很大的关系，很多人在出现肾虚的时候就会出汗，特别是在夜里或者是没有感觉热的时候出汗。肾虚会引起出汗，出汗后会导致肾虚加重。但是我们不能单独从出汗这个症状来判断自己是不是肾虚了，还要观察自己是不是有其他方面的问题，比如男性是不是会出现性功能下降，头晕，容易疲劳等的现象，如果都有这些症状才可以初步判断自己是有肾虚的病症了。
　　2、还有很多原因也会引起出汗，比如人在感觉热的时候会出汗，在运动了以后会出汗，这些都是正常的生理现象。也有一些人在紧张害怕的时候会出汗，缺钙的人也会有容易出汗的现象，再有就是一些疾病也会加重出汗的现象，如果出汗的时候还伴有汗液的颜色和气味发生变化，大多都是因为其他疾病引起的，一定要到医院进行检查，看看具体是什么疾病，及时的治疗了。
　　不管是什么疾病，我们都不能单单从一个症状就断定是得了某一种疾病。确定自己是不是有一种疾病，一定要到医院进行检查。肾虚不是一个非常严重的疾病，但是长期没有治疗给患者带来的危害就很大了。如果确诊了容易出汗，是因为肾虚引起的，就要进行一些治疗。比如，可以服用一些药物，六味地黄丸是很好的补肾的药物。再有可以进行食补，多吃一些可以补肾的食物，新鲜的蔬菜水果等，都可以缓解肾虚。

健身出汗证明毛细血管的排放量正常，肾虚的现象在于停止运动后的虚脱无力才是肾虚

健身出汗多少与个人的体质、身体状况、环境、气候等原因有关，但和运动量的大小更有着直接关系。