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初中生上课容易走神,容易犯困,怎么办?
我今年初三了,晚上经常看书看得比较晚,然后第二天上课总是容易走神,有什么好的解决办法么?
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相关建议 2010-04-20
每晚下恨心,最晚十一点一定要上床睡觉.
你现在是恶性循环,越疲劳效率越不高, 学习用的时间越长.
看来你是个很用功的学生,所以对自己有信心, 休息好,状态好,成绩就好了.
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其他看法
第1个回答 2010-04-20
在课间的十分钟内,去操场上运动一下,不要太过剧烈的运动,但是要有持续性的,比如:围着操场慢跑五圈,或者打打球
据科学家研究,学生在上课前做些适当的运动可以加强上课的注意力并提高效率!
试下吧,就快中考了,加油,祝你好运!
第2个回答 2010-04-20
喝中药,提神
第3个回答 2010-04-20
晚上不要看了啊!!!白天努力抓紧点就好了!!!!
第4个回答 2021-04-23
孩子上课时精力无法集中,经常走神怎么办?
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