怎么才能发自内心的哭出来（急）
不知道为什么。 心情很低落。 很多事 说不出来。 眼前称兄道弟的这些碰见事不是看不见就是躲的远远的。 女朋友也吹了。 我觉得自己很傻 。但是想哭就是哭不出来。 有么有什么能让自己哭出来。 或者把自己救出来。 让自己变的像自己 。 我以前听说哭能解决 。 但试了很多方法。 那样苦出来都不管用。 那个朋友能帮忙说下 谢谢。 ！！！！！！！
最好让我把烦恼都忘掉。 尽情的哭出来。 什么歌或者电影什么的都行。 谢谢。 ！！
怎样才能让自己哭?
刺激眼睛。让眼睛流泪的常见方法是让眼睛酸痛。让你的眼睛释放压力。然后闭上眼睛，擦眼皮25秒左右。挣脱出来，盯着某样东西，直到眼泪开始翻出来。或者反复打哈欠。这能让你很快哭出来。抽泣的时候总是深深吸气，让自己的吸气看起来像是在抽泣，应用典型的抽泣的肢体动作。扩展信息:哭泣技巧 想想你最难过...
怎样才能哭出来??急求答案
把自己关起来，听一些自认为悲惨的音乐，音乐最好没人声的那种，或者看图片也行，脑海里想自己悲惨的日子，慢慢的就会渐入佳境，马上就想哭了，不哭都不行了，比如说你没有女朋友，那就看一些美女图片，找一些男女亲热的图片，比如手拉手或者亲嘴拥抱照片都行，然后再想自己悲惨的生活，还能不哭吗，...
如何能让自己一秒哭出来?
刺激你的眼睛，让眼睛流泪的一个常见的方法是使你的眼睛不舒服，会立马流泪，可以试试切洋葱。
如何快速的哭出来?
刺激眼睛。让眼睛流泪的常见方法是让眼睛酸痛。让你的眼睛释放压力。然后闭上眼睛，擦眼皮25秒左右。挣脱出来，盯着某样东西，直到眼泪开始翻出来。或者反复打哈欠。这能让你很快哭出来。抽泣的时候总是深深吸气，让自己的吸气看起来像是在抽泣，应用典型的抽泣的肢体动作。扩展信息:哭泣技巧 想想你最难过...
怎么样才能想哭就马上哭出来
其一是生理原因。另一则是心理原因。我们平时所说的喜急而泣则属于后者。而且大多数流泪都属于后者。是因为心情激动导致大脑神经刺激泪腺才流泪的。而前者是因为眼睛受到猛烈刺激，泪腺为了保护眼睛才分泌泪液的。所以演员在需要流泪而流不出的时候常用这个方法。用芥末，辣椒油都可。盯着强光灯看三秒钟更...
朗读如何哭出来?
朗读想要哭出来，比较好的快速的方法就想一想你最伤心难过的事情，比如有好吃的不给你吃，你想要的东西你的家人买了不给你，或者想一想非常紧急的事情比如工作迟到要罚钱等等。这样你就能快速哭出来了
怎么让自己在10分钟哭出来
光是哭简单。。。吃点辣芥末就好了。。。要是真的发自内心的哭，那就有点难度，建议你看一些催泪的电影。。比如《我的兄弟姐妹》电影版。。。梁咏琪和姜武主演的，我看了眼泪可是哗哗的啊。。。楼主遇到什么不开心的事情了吗？？
有什么办法能让自己马上哭出来?
切洋葱, 吹冷风~个人觉得吹冷风比较酷, 因为吹冷风就会有感冒的感觉, 鼻子会冰冰的, 吸进来的气都觉得是凉的~~~`` 整个一情调来了再自己演点内心戏~ 有点小帅~
怎么才能发自内心的哭出来(急)
不如换种别的方式吧！找一件做起来可以让你尽情的事，如踢足球，打篮球，登山等，但一定要尽情的玩，让自己满头大汗，然后回来洗个澡就睡吧．
伤心到极致 哭不出来
唱一首忧伤的歌曲，甚至自言自语这么多的，总有一个适合的。我们平时的哭泣都是发自内心的悲伤、难过。虽然生活中困难很多，但这些都不足以打动我们内心深处。哭泣是被动的，不是我们想哭出来就可以哭的。当你很难过的时候，想哭又哭不出来，说明你心理还能承受得住，还没能让自己崩溃。
