体育中考前吃什么

我们考200米（400米场地）和一分钟仰卧起坐。

两百米要32s 满分 仰卧起坐 50个

是先考200M 然后再考仰卧起坐

我想知道 早餐吃什么？吃什么类型的？我有时候跑步之前会觉得很饿很饿，不知道为什么.就是起跑之前啊

然后 我想知道喝红牛 宝矿力 这些有没有用的？ 只要速度有提高，我没关系身体的 反正不是经常喝。还有 大概什么时候喝呢？

另外 巧克力 面包这类的行吗？

我很急 周六就考试 请大家支支招 万分感谢！
对 深圳 的