我有抑郁症,不爱做家务,人比较懒散,我该怎么办？

我有抑郁症,不爱做家务,人比较懒散,我该怎么办?
运动疗法 跑步、跳绳等有氧运动会影响大脑，产生让人愉快的神经递质。足量、规律、坚持不懈的运动可以帮助人减轻抑郁。大脑刺激疗法 电休克治疗 (ECT) 可用于治疗严重抑郁症，或使用药物、心理治疗无效的抑郁症。还有一些大脑刺激疗法，在其他疗法不起作用的情况下可能尝试，包括：深部脑刺激 迷走神经刺激...

如何才能逃出懒惰的心理
行为懒散。如要改善，建议提高大脑的兴奋度，比如做家务的时候放点节奏感强的黑人说唱音乐。如果一个人相处的时间太长，就招呼朋友一起做一些有趣的事。心情愉悦了，行动就勤快起来了，而且做起事情来还不太容易累。---建议：每天要做的事情，强制执行。

患难治性抑郁症,消除头痛,有什么好办法
1.找家人或朋友倾诉 2.分散注意 3.顺其自然 4.与大自然亲近 5.投入到一件事中去 6.独自内省 7.做最喜欢做的事 8.把烦恼写出来，在写一下怎么对治。9.树立理想，10.多看一些积极向上的影片 当然我认为，最佳的方法是您目前最需要的是学会辩证和全面的看问题，还要学会放下自己不好的思想，学...

抑郁症表现的“懒”和性格上的“懒”是一样的吗?
抑郁症的懒和性格上的懒是不一样的。因为抑郁症所谓的懒是不想和别人接触，是由于心理原因所造成的，因此才会给别人懒得感觉，而性格上的懒，和别人交流没有障碍，只是不想活动，是表面现象的懒，是两种不同的概念。

我是一名抑郁症患者,我每天生活地都很痛苦,谁能帮帮我?
生活对于我们来说，是一天一天过的，快乐的去面对是一天，悲伤的去过，也是一天，那为什么不选择前者呢？我想，你也许遇到了什么事情，使你无法自拔，但太阳都会在每天照常升起的。朋友，请敞开心扉，从你的世界走出来吧，面对每一位朋友微笑，阳光洒在你的脸上，觉得温暖，抬头看看树上刚长出的新芽，...

得了忧郁症会怎么样
你是不是觉得自己一无是处,而且成为所有人的负担,不如干脆一死了之?你是不是无法集中精力做任何事情? 我们所说的是持续不断的忧郁,它使你的日常生活受到极大影响。一旦发作起来,一连几个星期,你都会昼夜难安(有时候持续几个月甚至一年)。抑郁症必须与日常生活的情绪变化区别开来。人人都有短暂的痛苦和不幸的...

抑郁症不想上班我该怎么办
最后定下吃百忧解，他嘱咐我一定要坚持服药，时间要久。我谨尊「教诲」，不敢丝毫怠慢，按时按量持之以恒吃百忧解近三年，花费一万多元总算好了点，但还是有些不舒服，不算是个健康人，照样不太想做事，懒散，工作家务感觉费劲。心情时不时低落，心理咨询的文章我也看了不少，人生的励志名言，好理论，...

发现自己得了忧郁症、怎么办?
发现自己得了忧郁症、怎么办？... 这是一个焦虑的时代，与其随波逐流，不如有意识地培养一些让你快乐的习惯，随时帮助自己调整心情。 这是一个焦虑的时代，所有的人都迫不及待……有一位作家说过：“如果我们感到可怜，很可能会一直感到可怜。”快乐也许只是一种生活态度，一种生活习惯。心理...

忧郁症的症状是什么?
我也去答题访问个人页 关注 展开全部 抑郁症的诊断 根据中华医学会精神科分会2001年制定的中国精神障碍诊断与分类标准第三版(CCMD3),当一个人在一定环境因素影响或无任何原因地出现以下症状,持续2周以上不能自行缓解,影响到个人的社会功能如工作能力和学习能力,就应当考虑是否患了抑郁症。抑郁症的常见症状如下...

在家宅了两年没工作,现在完全整个人像蜗牛一样,反应超级超级慢_百度知 ...
俗话说：玩物丧志。现在有些人自控能力很差，沉迷在网络游戏里无法自拔，完全适应不了社会的发展，也失去了做人的担当，从而形成了恶性循环，整个人变得消沉，沦落为“啃老族”或者“巨婴”，给自己和家人带来沉重的负担。从你的描述中来看，你已经在家宅了两年没工作，感觉整个人像蜗牛一样反应超级慢，...