这样的情况不还确定缺乏的具体的物质，可以说多吃蔬菜水果，积极的补充维生素，豆类，蔬菜，牛奶，瘦肉，五谷杂粮等合理的搭配才是康复的关键
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第1个回答 2020-07-05
看指甲可以看出你的健康状况，养生堂这档节目有一期是教你看指甲了解自身健康的，建议你看下，到看手诊更准确。希望我的回答对你有帮助。
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