第1个回答 2017-03-11
第一步要自信 第二步容忍别人不是懦弱胆小但是不算他过分你可以容忍下 太过分了你就要有脾气免得别人觉得你好欺负
第2个回答 2017-03-11
大胆一点吧,没什么好怕的。让自己放松点,试着大胆一些吧。。。
第3个回答 2017-03-11
首先你要开始运动起来,多去健身房,锻炼下体魄,然后就是去爬山,站在悬崖边上的有护栏的那种,每次一个小时,大吼一分钟,其次就是要多跟朋友聊天交流,锻炼语言能力!最后说说最好的办法就是去当兵锻炼下就好了
第4个回答 2017-03-11
多出去喝喝酒,打打架。。。