总是对一件事反反复复的耿耿于怀会爆发会特别生气会极端
对一件事耿耿于怀，反反复复的纠结，谁知会爆发不良的情绪？走向极端表现。这确实是一种不良情绪的反应。对性格的养成是十分不利的，对身体的健康也不好。最有效，最直接的办法应该是找父母倾诉，争取父母的意见。如果年龄稍大，心智性格已经形成的话。最好要找专业的心理医生进行疏导。让专业的医生给...
...就会以为别人会记着,然后我自己就耿耿于怀,一直反反复复的想...
这不是变态，有些人的性格就是这样，会非常在意别人的想法，做什么事情都会事先考虑别人会怎么想，而不是自己怎么想，一旦做出什么糗事会一直在意，我也是这种人，其实和幼年的性格教育有关，不是你的错，但你可以选择改变，介绍一本书，人性的弱点，还有一本，哈佛逆商课，适合改变你的性格，我改变了...
为什么我们会纠结于一些小事不放?
你是否也和我一样有这样的感觉，做了一件小事自己不满意就会耿耿于怀，甚至会带来几天甚至是一段时间的情绪消沉。纠结于一些无关紧要的过错，就不断否认自己，类似这样的感觉心理医生把它称之为强迫症。强迫症是属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，其特...
反复回忆不开心的经历,总纠结一件事是种病吗?
其实在这样反复回忆的过程中，就相当于一遍一遍地催眠自己：你内心有什么样的情绪，就会一直把自己固定在那种情绪当中。放过无谓的纠结，就是放过自己。祝你愉快！
怎样才能放下过去,不再纠结以前的人和事?
多出去运动运动、多出去走走开阔开阔眼界，等你眼界开阔了，心宽广了，什么事情都不能困扰到你了。有空多读书、学习人一有空就会胡思乱想，特别是敏感的人，只要一有空闲就会想以前令她伤心的事、伤心的人。为什么会这样呢？因为当一个人脑袋空虚的时候，她是耐不住寂寞的，她准会想些乱七八糟的...
极度缺乏安全感的女人特点
很多时候,安全感缺乏的人,有一种很明显的特征,那就是选择恐惧。在他们心中无论是好事还是坏事,最好的状态是只有一个选择,那么他们会集中精力去做。 然而如果前方出现了两个选择,那么他们会瞻前顾后,就算最终选择了一个,他们也会因为舍弃另一个而耿耿于怀,一直做对比。 正是因为逃避选择,所以就无法确定自己内心...
越来越沉不下心是怎么回事?易怒,一点小事都能烦一天?
差别在于有的人能够笑笑就过去了,有的人却耿耿于怀,久久不能放下。 前天聚餐,我帮同事付了钱。这几天同事好像不记得这事了,我要不要提醒他呢? 不论是否提醒,当事人的心情在这几天里肯定受到了影响。 即使自己贴了这饭钱,没有做声,但之后在看到这位同事,心里总觉得不是那么回事。 那么为什么有的人,会因为...
抖音爆火歌曲《讲真的》背后故事曝光:你是我戒不掉的鬼迷心窍
爱而不得是一种执念，是白月光和朱砂痣，是耿耿于怀和念念不忘。就像简爱对罗切斯特那样 “一个渴得快死去的人，明明知道自己爬进去的那口井放了毒药，却还弯下腰去喝那甘泉。”讲真的，想得不能得，是最难割舍的！只是，得不到的人，办不成的事，又何必非要执念于此，有时候，放手，或许也是...
早安心语:人越长大话会越少
任何一件事,只要心甘情愿,总是能够变得简单,不会有任何复杂的借口和理由。 其实没人能告诉你,放弃一个人,到底应该怎么做,你只能自己熬过无数黑漆漆的夜晚,然后第二天照常起床,没什么大不了,感情是两个人的事儿,他不爱你,你何必呢。 一句我替你说 为什么很棒的人都会选错交往对象? 他以为自己只配得上那样...
怎样摆脱过去做错的事带来的痛苦?
1、不要沉湎过去 如果您过去曾经受到过伤害，无需后悔。如果后悔也没有用，不如放下过去，让过去成为过去，并继续前进。这个世界上，人类的很多的愤怒、沮丧、痛苦和绝望都是因为沉湎于过去的伤害和问题。你越是在心里念叨着过去的那些事情，你越是感觉糟糕，那些事情会变得越沉重。让过去的成为过去，...
